Voiko se auttaa laihdutuksessa, että kerran viikossa syökin paljon enemmän mitä yleensä, ja muutoin alikaloreilla?

Ei, koska yleisimmin laihduttamisessa on kyse siitä - vaikka toisin väitetään - että mahalaukku hitaasti tottuu pienempään ruokamäärään, kun on vuosikausia tottunut siihen että heti kun on pieni kolo masussa, pitää ostaa cheeseburger tai döner tai joku muu. Lopeta ne kalorilaskennat. Ulkoile, syö vähemmän, katso että saat tarpeeksi kuituja ja vitamiineja. Mitään muuta et tarvitse. Tsemppiä!