voimia liikuntaan?

Mistä te muut saatte voimia liikuntaan? Mä haluisin liikkua ja urheilla ihan vaan sen takia että se on terveellistä ja normaalia elämää ja että pysyisin hyvässä kunnossa, mutta henkiset voimat ei riitä. Oon ihan perusterve ihminen että ei ole mitään estettä liikkua. Kun olen tästä puhunut muille niin kaikki ovat vaan sanoneet että "ota itteäs niskasta kiinni ja ryhdistäydy" ja näinhän sen pitäisikin mennä mutta mussa taitaa vaan olla jokin vikana kun aina valitsen liikunnan sijasta sohvan ja netflixin.

Kaiken näköinen ryhmäliikunta on mulle ihan viimeinen vaihtoehto kun oon saanut tosi pahat traumat koululiikunnasta niin se heijastuu mun elämään vieläkin näin 10 vuotta peruskoulun jälkeen. Kuntosalitkin on mulle aika traumatisoivia paikkoja niin mitä ees jää jäljelle? Kävelylenkit ja semmoset...