Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Millaisia määriä syötte päivässä?
Oletvainkuluttaja
26.01.2022 |
Onko paljon syöty päivässä :
- puolikas banaani, 2 taatelia, appelsiini. Paahtoleipä avokadolla, valkosipulimurskalla ja juuston siivu
- 2 kuppia kahvia
- brita-leivos (ketogeeninen)
- falafelrulla
Liikunnat: kävelyä yhteensä n. 12km
Nainen 30v /176/80kg
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Selvästi sinulla on ongelmia ravitsemuksessa. Hae ammattiapua. Terveen ihmisen ei tarvitse laskea syömisiään, kun ravinto on monipuolista ja tasapainoista.