Maistuuko mikään VLCD-laihdutusvalmiste hyvältä?

Tee itsellesi palvelus ja tutustu pätkäpaastoon.

Osta ja kerro miltä maistuu ja paljonko paino tippui,mitä maksaa? Itse tarviin pois 6kg.

Tykkäsin Naturdietin valmiista juomista, niistä kaakaon tai kahvin tapaisista. Allevolla oli mielestäni parhaat: vanilja-mango ja banaani-vadelma (jauheena myytäviä pirtelöitä).

Mutta kyllä noihin kaikkiin tietysti ennen pitkää kyllästyy. Mutta kyllä muutaman viikon voi kitkutella, tsemppiä!

Itse tykkään naturdietin suklaa- ja kahvijuomista. Mutta olen korvannut niillä vain yksittäisiä lounaita, en tiedä kuinka ne uppoaisivat isommassa käytössä.

Minusta kahvinmakuinen Nutrilett ei ollut kauhean pahaa. Joku kanakeitto tms. taisi myös olla ihan siedettävä.

Musta Nutriletin kanakeitto on ihan jees. Ei mitään gourmetherkkua, mutta sitä syö mielellään eikä maku ala tökkiä vaikka sitä söisi useamman päivän putkeen. Pidemmän päälle kannattaa käyttää esim. pippuria ja yrttejä tuomaan pientä vaihtelua makuun. Myös chili, valkosipuli ja inkivääri tuo keittoon oman kivan lisänsä.

Olin keväällä 2 viikkoa kanakeittodieetillä ja laihduin 4,4 kg. Siitä on nyt tullut 200 g takaisin eli kyllä kannatti!

Tee niistä pakastimessa sorbettia.

Ja päänsärkyyn auttaa kun lisäät vesilasilliseen mineraalisuolaa ja nautit sitä pitkin päivää.

Ja päänsärkyyn auttaa kun lisäät vesilasilliseen mineraalisuolaa ja nautit sitä pitkin päivää.

Suosittelen ennemmin elektrolyyttijuomaa. Esim. Ellu merkkistä, joka on tarkoitettu erityisesti ketoosin alkuvaiheeseen. Se sisältää paljon muutakin kuin natriumia ja kaliumia ja on käytännössä kaloritonta.

Millainen elämäntilanne ei mahdollista edes minimaalista itsestään huolehtimista? Kuulostaa, että sinulla on todellinen tarve painonpudotukseen, koska tulossa on leikkaus. Nyt olisi hyvä hetki pitää huoli siitä, että saat kerrytettyä kunnollisia ravinteita ruokavalioosi toipumista ajatellen.

Olen joutunut vatsan tähystyksien vuoksi syömään noita keittoja ja muita valmisteita. Mausta viis, nehän ovat aivan kauheaa mukaruokaa. Ei ihme, jos niillä tulee paha olla. Onhan niihin laitettu vitamiineja mutta ei se ole sama asia kuin aito ruoka.

Jos voit syödä kiinteää ruokaa, suosittelen, että ostat vähäenergisiä kasviksia (lähes kaikki vihannesosaston tuotteet) vaikka valmiiksi pilkottuna ja paistat vähärasvaista lihaa tai kalaa kaveriksi (jos syöt lihaa). Jos et voi syödä kiinteää ruokaa, tee vihersmoothieita. Ehkä helpoin ja muunneltavin vähäenerginen ruoka, josta saatavaa elinvoimaa ei mikään nutridrink korvaa.

Vierailija kirjoitti:

Millainen elämäntilanne ei mahdollista edes minimaalista itsestään huolehtimista? Kuulostaa, että sinulla on todellinen tarve painonpudotukseen, koska tulossa on leikkaus. Nyt olisi hyvä hetki pitää huoli siitä, että saat kerrytettyä kunnollisia ravinteita ruokavalioosi toipumista ajatellen.

Olen joutunut vatsan tähystyksien vuoksi syömään noita keittoja ja muita valmisteita. Mausta viis, nehän ovat aivan kauheaa mukaruokaa. Ei ihme, jos niillä tulee paha olla. Onhan niihin laitettu vitamiineja mutta ei se ole sama asia kuin aito ruoka.

Jos voit syödä kiinteää ruokaa, suosittelen, että ostat vähäenergisiä kasviksia (lähes kaikki vihannesosaston tuotteet) vaikka valmiiksi pilkottuna ja paistat vähärasvaista lihaa tai kalaa kaveriksi (jos syöt lihaa). Jos et voi syödä kiinteää ruokaa, tee vihersmoothieita. Ehkä helpoin ja muunneltavin vähäenerginen ruoka, josta saatavaa elinvoimaa ei mikään nutridrink korvaa.

Minä puolestani suosittelen, että ap noudattaa lääkärin ohjeita. 5 viikkoa VLCD:llä on pitkä aika, että terveys kärsii helposti jos ruuasta ei saa kaikkia tarvitsemiaan ravinteita. Teollisille valmisteille on vain yksi turvallinen vaihtoehto eli tarkan ruokavalion suunnittelu yhdessä ravitsemusterapeutin kanssa ja sen täsmällinen noudattaminen. Jos siihen ei pysty sitoutumaan, on parempi syödä teollisia valmisteita kuin ruveta sekoilemaan hyviltä kuulostavien, mutta ei lainkaan loppuun asti mietittyjen vaihtoehtojen kanssa.

Noissa saattaa käydä samoin kuin julkkisten myymissä superdieeteissä, kroppa menee liian tyhjäksi ja sitten dieetin jälkeen on pakko syödä kilot takaisin ettei sairastu minkään puutoksen takia. Kokeile vaikka kasvisruokaa syödä 5 viikkoa, sekin varmasti toimii paremmin kuin nuo pussikeitot.

Mulla on nutraus meneillään ja olen laihtunut 32 päivässä yli 13 kg. Syön 4 pussia nutriletteja päivässä ja korvaan yhden pussin vähärasvaisella kalkkunalla, vähäkalorisilla kasviksilla (kurkku, tomaatti, paprika, parsakaali jne.), kalaöljykapselilla ja monivitamiinilla. Tykkään eniten porkkanakeitosta, mutta myös vihanneskeitto on hyvää ja kana- ja sienikeitto menettelee. Suklaapirtelö on pahaa, pahvisen makuista. Muita makuja en ole kokeillut.

Allevon peruna-purjokeitto on oikeastaan hyvää.

Ääni Naturdietin Chocolate-valmisjuomille. Korvaan niillä töissä lounaan silloin kun en ehdi syömään kunnon ruokaa. Maistuu hyvältä ja pitää hyvin nälkää.

Minäkin tykkään Naturdietin valmiista smootheista! Kahvi, banasnu-suklaa (njam), mansikka… Jopa mies juo kahvismoothien hyvillä mielin.

Ja pitää nälkää yllättävön pitkään.

Tsemppiä!

Express Dietin pöperöt maistuivat jonkun aikaa. Mutta viikon kuluttua ei mennyt enää minkään valmistajan pussimuonat alas. Sain ihottumaa, enkä voinut poistua kotoa jatkuvan ripulin vuoksi. Googlaa ENE ruoka-aineilla, sieltä voi kasata normaaliruuasta annokset. Tai googlaa Fast800, löytyy hyviä ruokaohjeita.

Kokeiltu Allevo ja Expressdiet, näistä Allevo ollut paljon paremman makuista. Expressdietin ateriat jotenkin meni mutta vähän väkisin joutui työntämään kurkusta alas.

Nyt olen aloittanut uuden VLCD dietiin uusituilla Allevo tuotteilla, tänään alkoi päivä kaneli-omena puurolla joka oli positiivinen yllätys. Ei nyt ihan aidon puuron kaltaista mutta ihan hyvänmakuista kuitenkin. Jää nähtäväksi onko muut edelleen yhtä hyviä, ostettuna myös kanakeitto, peruna-purjo keitto, marjashake, hedelmäshake.