Lue keskustelun säännöt.
Oon lihonut 4 kg puolessa vuodessa.
27.11.2009 |
Lihominen alkoi silloin kun mua alkoi ahdistaa kiloni, ja yritin tehdä niille jotain. Erään laihdutussivuston palstalla mua kehotettiin syömään ENEMMÄN ja myös painotettiin että herkkuja tulee sallia itselle, että jos niitä ei salli, tulee ylilyöntejä. Noudatin tuota mallia jonkun aikaa ja sain jossain vaiheessa painon jopa lähtöpainon alapuolelle, mutta en sitten enää jaksanut niin vahtia syömisiäni, kun tuloksia ei tullut.
Nyt sitten vissiin jäi tuosta ajasta tavaksi se, että syön liikaa ja herkuttelen säännöllisesti. En silti oikein tajua, miten 4 kg on tullut kuin huomaamatta. Ateriani ovat terveellisiä, ja herkuttelen muutaman kerran viikossa.
Liikuntaa en harrasta tällä hetkellä. Pitäs toki.
Kommentit (6)
oli kai tarkotus myös kysyä vinkkejä, mistä kannattaa alottaa kun haluaa näistä kiloista eroon? Hirvittää alottaa laihduttaminen kun viimeksi se sai vaan lihomaan. Niitä kiloja on muuten enemmänkin kuin ne 4 kg. Pudotettavaa n. 8 kg
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pari tuttua on lihonu 10kg 4-6kuukaudessa.
mullakin tulee 2kg ihan vaa sen takia ku kuukautiset alkaa.
tosin tähän vaikuttanut lääkitys joka aloitettiin. Nyt 2 viikkoa laihiksella ja vasta -3kg, kun lähtisikin sitten yhtä nopeasti kun on tullutkin, mutta laihdutan tuota määrää varmaan vielä ensi kesäksikin :o(
Kun se on puolet mun ylikiloista ja ne edelliset 4 kg on tull vuosien kuluessa... Ja juu kyllä mullakin menkkojen aikana turvottaa, mut tää on siis pysyvää, en ota heittelyjä huomioon.
Vhh:ta oon aikoinaan kokeillu ja sillon lähti kyllä äkkiä kiloja mut muuten en sitä jaksanu ehkä oikein terveydellisistä syistä voikaan olla sillä. Hyväkarppina voisin kyllä olla, mut tuntuu että se ei auta, kun jo melkein olen sitä...
ap
ei juuri ole laihdutusvinkkejä...
ap
Oon 28-vuotias.
ap