Kylmä. Sisällä ja ulkona.

Toivotan paranet pian ja saat nauttia arjestasi ja elämästäsi.

Kiitos tuntematon. Illanjatkoa.

Koita tehdä jotain kehosi sisäiseen lämmittämiseen. Syö mausteita, chili- kaakaota, juureksia, linssejä, lihaa. Tutki netistä mitkä ruoka-aineet lämmittää sisältäpäin. Nämä aiemmat mainitsemani ainakin. Hanki vitamiineja purkista.

Yleinen harhaluulo on ,että sitrushedelmät kuuluu talveen. Ne ovat sesongissa toki, ja siten halpoja tähän aikaan vuodesta, mutta eivät kuulu meidän pohjolan ihmisten ruokavalioon etelän hetelmät.....Eih, ne kuuluu kesään. Ne viilentää kehoa. Kun jätin sitrukset pois talvella, lakkasin palelemasta.

Samoin kun mietitään miksi ulkomailla ( eräs nimeltä mainitsematon maa, koska modet poistaa ketjun heti) juovat saharan kuivuudessa kuumaa teetä. Kuuma juoma helteessä imeytyy kehoon paremmin kuin kylmä.