Lue keskustelun säännöt.
Ankea olo. Mennäkö jumppaan vai ei?
24.11.2021 |
En tiedä, olenko sairas, vai vain nukkunut huonosti viime aikoina ja apealla tuulella.
Pää tuntuu vähän raskaalta, ja kaupassa käynti kävellen rasitti normaalia enemmän.
Kannattaako mennä jumppatunnille?
Tosin pääseehän sieltä pois heti kun haluaa.
Kommentit (7)
Ihan näin ohjaajana kommentoin. Jää kotiin. Ehdit jumpata myöhemminkin. Haluatko ottaa mahdollisen riskin tartuttaa muita,ja mikä järki jumpata puoliteholla? Youtubesta löytyy tuhansia kotijumppia,jos olosi kohenee,tee sieltä joku.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ellen ole treeneissä loukkaantunut, niin koskaan en ole jälkikäteen katunut treeneihin menoa. Vaikka miten ennen treenejä väsyttäisi tai ei huvittaisi.
Kannattaa, mutta jos et jaksa, tee kotona jumppaa tai joogaa. Youtube on videoita täynnä. Jos sali ei ole kaukana, niin kamat päälle, takki niskaan ja menoksi. Jumpan jälkeen voi käydä kotona suihkussa. Tai sauna päälle! .
Sori en tajunnut että saatat olla kipeä. Sitten älä mene, mutta joogaile kotona. Teen joka päivä, ei vie tilaa ja tulee hyvä olo.
Ei kannata. Liikuntaa ei kannata nähdä suorituksena, joka pitää hoitaa vaikka olisi huono olo. Katso tilannetta uudestaan huomenna ja katso tänään vaikka hyvä leffa, kuuntele musiikkia tai mitä tahansa rentouttavaa. Hyvää ruokaa ja vaikka lämmin glögilasillinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos mielipiteistä.
Sehän tässä askarruttaa, onko "taudin" nimi lorvikatarri vai joku muu...
Ap
Jumppaa puolella teholla.