Lue keskustelun säännöt.
Alipaino(?), mahdollista että sairastun osteoporoosiin muka??
14.11.2021 |
Olen ollut siis aina hoikka. Terveydenhoitaja sanoi että mahdollisuus on että sairastun osteoporoosiin. Kävin mittauttamaan D vitamiini arvot ja on ihan hyvät. Pitääkö mun alkaa siis syödä jotain D vitamiinia vai? Niin ja olen rajoilla että olen alipainoinen mutta olen aina ollut tälläinen ja syön terveellisesti ja niin että vatsa on täynnä. Olen jotain yli 180cm ja painan 60 kg. En mielestäni näytä alipainoiselta vaan hoikalta ihmiseltä.
Kommentit (10)
Vierailija kirjoitti:
Usko mieluummin terveydenhoidon ammattilaisia kuin tämän palstan ihmisiä, jotka eivät ole nähneet eivätkä tutkineet sinua.
Ei se terveydenhoitaja ottanut musta kuin painot ja mitat.. Se oli koulun terveydenhoitaja...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pyydä sitä sanojaa selventämään mitä tarkoitti ja mikä olisi hänen ehdottama toimi asian ehkäisemiseksi. Jos yhä olet epäilevällä kannalla, pyydä toista ammattilaisen arviota.
Vierailija kirjoitti:
Pyydä sitä sanojaa selventämään mitä tarkoitti ja mikä olisi hänen ehdottama toimi asian ehkäisemiseksi. Jos yhä olet epäilevällä kannalla, pyydä toista ammattilaisen arviota.
SE kai luuli etten syö tarpeeksi mutta syön ihan normaalisti, aamupalan, välipalan, lounaan ja illallisen. SE kai luuli että syön vain yhden salaatin päivässä tai ei uskonut kun sanoin. Aiheuttaako siis aliravitsemus osteoporoosia?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pyydä sitä sanojaa selventämään mitä tarkoitti ja mikä olisi hänen ehdottama toimi asian ehkäisemiseksi. Jos yhä olet epäilevällä kannalla, pyydä toista ammattilaisen arviota.
SE kai luuli etten syö tarpeeksi mutta syön ihan normaalisti, aamupalan, välipalan, lounaan ja illallisen. SE kai luuli että syön vain yhden salaatin päivässä tai ei uskonut kun sanoin. Aiheuttaako siis aliravitsemus osteoporoosia?
Aliravitsemus ja vähinen liikunta altistaa osteoporoosille. Luusto rakennetaan nuoruudessa. Jos luuston rakentumisaikana ei saa tarpeeksi ravinteita vahvaa luustoa varten, tilannetta on mahdotonta enää aikuisena korjata.
Ei voi tietää jos ei edes kysy mitä syöt!
Vitamiininpuutokset sitä aiheuttaa, jos ei saa kalsiumia ja D vitamiinia. Ei mitään hätää jos syöt hyvin.
Olen itsekin ollut aina hoikka vaikka syön hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saathan ravinnosta riittävästi kalsiumia? Luustoliiton sivuilta saat tietoa osteoporoosista ja kalsiumin tarpeesta.
Vierailija kirjoitti:
Saathan ravinnosta riittävästi kalsiumia? Luustoliiton sivuilta saat tietoa osteoporoosista ja kalsiumin tarpeesta.
Syön paljon jugurttia juustoa ja juon maitoa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei voi tietää jos ei edes kysy mitä syöt!
Vitamiininpuutokset sitä aiheuttaa, jos ei saa kalsiumia ja D vitamiinia. Ei mitään hätää jos syöt hyvin.
Olen itsekin ollut aina hoikka vaikka syön hyvin.
Niin menin sitten mittauttamaan D vitamiini arvot ja ne on ihan täydelliset lääkäri sanoi..
Alipainosuus itsessään ei aiheuta osteoporoosia, mutta samat syyt, mitkä aiheuttavat alipainoisuutta voivat aiheuttaa osteoporoosia. Kysy ihmeessä lisää siltä hoitajalta, jos on mahdollisuus. Voihan olla, että halusi vain varoitella, että muistat varmasti syödä kunnolla. Ei hänkään varmaan suoraan uskalla mitään syömishäiriöepäilyä ilmoittaa, jos ei sinua paremmin tunne. Mutta huoli luuston rakenteesta on ihan asiallinen, olipa taustalla mitä vain.
Etenkin, jos hän vain mittasi pituutesi ja painosi, eikä hänellä ole mitään tietoa veriarvoistasi, saattoi tuo olla vain kuulostelua ja muistutus asian tärkeydestä, ei mikään varsinainen epäily yhtään mistään.
Usko mieluummin terveydenhoidon ammattilaisia kuin tämän palstan ihmisiä, jotka eivät ole nähneet eivätkä tutkineet sinua.