Lue keskustelun säännöt.
Mä haluaisin laihtua edes kilon, mut sekin on täysin saavuttamattomissa
01.11.2021 |
Jos sais edes yhden kilon pois, niin sen jälkeen vois yrittää toista kiloa jne... En saa edes yhtä kiloa veks.
Päivän aikaan paino heittelee sinne tänne, mutta jos aamuisin samaan kellonaikaan vessa käynnin jälkeen punnitsen niin se näyttää samaa. Vähänkö ärsyttävää
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sillä ole merkitystä,nesteet heiluu paljonkin päivän aikana.
Teet jonkin muutoksen syömisissäsi,jätät vaikka sen kahvileivän pois tai banaanin tms,kyllä se sitten...pienennnät annoksia,lisäät kasviksia,ne pikkujutut lopulta ratkaisee
Et tule koskaan laihtumaan koska luovutat ennen aloittamista.
Laihduinhan minäkin vaikka en edes yrittänyt. Samassa painossa vuosia ollut.
Jännästi joillekkin laihtuminen on niin ylipääsemötän asia, mutta itse laihdun melkein vahingossa. Juuri viimeisen 3 viikon aikana lähtenyt 1,5 kg ja en edes ole huomannut. Olen vain alkanut kävelemään enemmän ja vähentänyt herkkuja kerran viikkoon. En ole kertaakaan kokenut heikotusta tai nälkää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tein pienen ruokavaliomuutoksen ja paino tipahti 10 kiloa kahdessa kuukaudessa ilman yritystä pudottaa painoa, kun en ollut edes tuolloin ylipainoinen. Sen muutoksen jälkeen paino on pysytellyt tiiviisti tuolla tasolla eli BMI luokkaa 20 tai hiukan alle. Paino tosiaan heittelee vuorokauden aikana jopa yli kilon, tilanteesta riippuen eli nestettä kertyy välillä enemmän ja välillä vähemmän.
Vierailija kirjoitti:
Jännästi joillekkin laihtuminen on niin ylipääsemötän asia, mutta itse laihdun melkein vahingossa. Juuri viimeisen 3 viikon aikana lähtenyt 1,5 kg ja en edes ole huomannut. Olen vain alkanut kävelemään enemmän ja vähentänyt herkkuja kerran viikkoon. En ole kertaakaan kokenut heikotusta tai nälkää.
Kaikki nyt pystyy 3vkoa laihduttamaan tule takas 3v päästä. Jännästi kun syöminen on addiktio siinä missä päihteetkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pidä viikon vesipaasto, niin taatusti olet laihtunut monta kiloa.
syö keittoja niin paino tippuu.