G: Kuinka mota tuntia lapsesi nukkuu vuorokaudessa?

nukkuu n. 11 tuntia eli 9h yössä ja n. 2h päivikset, poika on kohta 5 vuotta.

Keskimmäinen nukkui ensimmäisen elinvuotensa ajan max 9h/vrk, opittuaan juoksemaan unentarve vakiintui 10h tienoille. "Vauvat nukkuu paljon" ei pätenyt!

3 v vähän enemmän eli 10 h 40 min.

Nurisevat kun laitan klo 20 sänkyyn, 20.30 sammutan valon ja ennen yhdeksää nukkuvat. Aamuisin heräävät itse noin puoli kahdeksan. Harvoin pitää herätellä kouluaamuja varten. Perjantaisin ja lauantaisin saavat mennä sänkyyn vasta ysiltä. Valvoisivat kyllä kymmeneen yhteentoista jos itse saisivat päättää, mutta sitten ei tulekaan sunnuntai-iltana uni ja viikko alkaa huonosti kun noustaan herätettyinä väärällä jalalla.



Eivät ole lapset väsyneitä eikä kiukkusia ja koulustakin tulee kokeista yleensä täysiä pisteitä :).

klo 20.30-9.30 ikä 2,5 v päiväunilla 3 tuntia päivässä