Lue keskustelun säännöt.
Miten saat pois pari kiloa?
Kommentit (11)
Mulla ei edes ole vaakaa.
Pyrin syömään järkevämmin siihen asti, kunnes housujen nappi menee kiinni. Siihen mitään kilojen vahtausta tarvita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jätin just pois iltajätskit ja karkit. Vaihdoin hedelmiin. Vähensin keksinsyöntiä, juon sen sijaan teetä. 2 kiloa lähti heittämällä ja vielä 2 kiloa on tavoitteena pudottaa.
Metsuri Pekka kirjoitti:
Mulla ei edes ole vaakaa.
Pyrin syömään järkevämmin siihen asti, kunnes housujen nappi menee kiinni. Siihen mitään kilojen vahtausta tarvita.
Olet fiksu ei vaakaa. Kanataa hankkia mittanauha ja vyötäröä mitata!,jos itse ei ymmärrä vaateista on lihonnut? Ihmisen paino voi vaidella 2kg plussaa tai miinusta vuorokaudessa. Laiduttamisesta ja sen vinkeistä lähes joka päivä joku kysyy? Ihmset kuuliaisesti vastaavat. Selaa sivustoa,ota neuvoista opit. Jotka jo on olemassa olevana täällä.Voit terveysasema tilata ajan terveyden hoitajalle.Kertoo livenä mitä tehdä,mitä ei kannata tehdä?
Syön vähemmän. Elokuun alusta tähän päivään on lähtenyt - 13 kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syön vähemmän. Elokuun alusta tähän päivään on lähtenyt - 13 kg
Mahtoi ollakin tiputettavaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön vähemmän. Elokuun alusta tähän päivään on lähtenyt - 13 kg
Mahtoi ollakin tiputettavaa.
Oli ja on vieläkin.
2 kg saa pois helposti ketoamalla koska siinä lähtee nesteet eka jotka on sen 2kg verran. 3-5 pvä ja vaakassa on -2kg. Tämä on tälläinen pikakaunistaja esim jos juhliin täytyy saada mekko päälle joka on hieman tiukka. Sitten kun jatkaa ketoa niin se rasva lähtee. Jos ei jatka ja rupeaa syömään "normaalisti" niin se 2kg tulee takaisin 1-2 pvässä. Ihmeellinen tämä ihmisen aineenvaihdunta:D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jätin just pois iltajätskit ja karkit. Vaihdoin hedelmiin. Vähensin keksinsyöntiä, juon sen sijaan teetä. 2 kiloa lähti heittämällä ja vielä 2 kiloa on tavoitteena pudottaa.
Lähtispä mullakin heittämällä. Mutta ei, muutokset mulla aina pieniä ja tosi hitaita. Johtuu varmaan iästä, olen 46v. Läski olen ollut 4-5 vuotta.
Pyörin hetken ympyrää. Se auttaa.