Lue keskustelun säännöt.
Kuntosalin kirjoittamattomat säännöt
22.10.2021 |
Mitä kirjoittamattomia sääntöjä kuntosalilla on?
Tämän mamman tulisi nyt raahautua salille ennenkuin maannut sohvalle. Olen aina ollut kestävyysliikunnan harrastaja, harrastanut juoksua,kävelyä,patikointia ja hiihtoa. Nyt olen uuvahtanut täysin ja paino noussut vähitellen 10-15kg viimeisen vuoden aikana. On hyvin vaikea olla tässä pyllerön kehossa kun ikänsä ollut enemmänkin liian hoikka.
Psyykepuoli on aika huonossa kunnossa, muutama burnout takana eikä helpotusta edessä. Nyt vielä tämä huonovointisuus tässä kehossa.
Mitä tulee ottaa huomioon aloittelijana salille mentäessä? Josko uskaltaisin ruhoni lähisalille raahata.
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puhtaana salille. Ei meikkiä, ei koruja. Ei kiroilua, mutta se nyt tuskin ap:llä onkaan ongelmana.
Ei tarvitse olla viimeisimmät vermeet. Pyöräilyhousut ja iso teepaita sopii ihan hyvin. Muista jalkineet, puhtaat lenkkarit tms.
Vierailija kirjoitti:
Puhtaana salille. Ei meikkiä, ei koruja. Ei kiroilua, mutta se nyt tuskin ap:llä onkaan ongelmana.
Anteeksi, mutta mitä väliä on, onko meikkiä tai koruja? Todellakin käytän niitä salilla, en ole tiennyt sen olevan muiden ongelma…
Jos some kiinnostaa enemmän kuin treenaaminen, niin muut helposti ärtyvät, koska salilaitteissa viettämäsi aika ylittää helposti sen mikä on millään treenauksellisella syyllä perusteltavissa. Jos jossain nurkassa somettaa eikä varaa mitään laitetta samalla, niin sillä ei sinällään ole väliä.
Älä varaa montaa paikkaa kerralla äläkä tee kyykkyhäkissä haukkaria