Lue keskustelun säännöt.
10 kg tippunut kuukaudessa vielä 15 kg pudotettava jouluun!!!
valamanmunkki IivanaJulma
11.10.2021 |
kuukausi meninkin helposti mutta nyt ei millään putoa paino alle 90 kg vaikka käyn uimassa ja kävelemässä ja pyrin uimaan 1000 m putkeen. syön vain kaalia mehua ja 2 kananmunaa päivässä.- ei tipu ei.pakko ruveta juomaan vain mehua ja vettä'
Kommentit (9)
kannattaa mennä karaokeen, kuulemma laulamalla kilot karisee
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kaveri laihtui paljon 16/8 paaastolla ja urheilee silti
Olenkin kuullut, että pikadieetti on avain kestävään elämäntapamuutokseen ja johtaa terveelliseen tulevaisuuteen.
Aika kova tahti, alussa paino putoaa helpommin. Mä pistäisin tuota tavoitetta reilusti alas esim kilo viikossa vois olla realistinen.
Noilla dieetillä ei pysyviä muutoksia saa, ihan kannattaa siirtyä tavalliseen kotiruokaan ja hyötyliikuntaan...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
profeettamunkin on paastottava aina välillä kuukausi putkeen se kuuluu ohjelmaan
Ei se kyllä kaikilla menee niin että nopeasti laihduttamalla lihoo korkoineen.
Se on niiden puhetta, jotka vetävät kuukauden dieetin jälkeen herkkuja kaksin käsin 😅
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sitten heräsit ja aloit mässyttämään roskaruokaa senkin surkea läski
Tulee raketin lailla takaisin kun into loppuu. Ja tuo vielä kaverit messiin.