Lue keskustelun säännöt.
Sorruin herkkuihin ja nyt kaduttaa..
03.10.2021 |
Olen pudottanut painoa vuodessa 30kg, ja koska tiedän että en voi täysin luopua herkuista, niin koko projektin ajan olen pitänyt yhden herkkupäivän viikossa. Perjantaina oli taas se päivä. Sillon tuli vedettyä vaikka minkälaista herkkua ja turvotus oli sen mukainen. Eilen söin kevyemmin ja kävin salilla, ja sainkin hyvin turvotusta pois. No äsken sitten sorruin syömään loputkin herkut mitä perjantailta jäi yli. Meni keksejä, karkkeja, suklaata ja miehen ostamia susheja. Nyt on iso morkkis ja pelkään että paino alkaa taas nousemaan. Miten pääsen eroon tästä ainaisesta painon vahtaamisesta ja lihomisen pelosta..
Kommentit (15)
Sinulla ei ole terve suhde ruokaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sushit pitää syödä samana päivänä, kuin ne on tehty.
Näin tehtiinkin. Mies haki tänään, ja ei jaksanut syödä kaikkia. Menin sitten syömään ne loput.🙈 ap
Vierailija kirjoitti:
Sinulla ei ole terve suhde ruokaan.
No tätä olen itsekin miettinyt. Että onko minulla syömishäiriö.. punnitsen itseäni joka päivä ja stressaan heti pienestäkin noususta ja vähennän syömistä, ja nämä repsahdukset aiheuttaa hirveää morkkista. Läheisiltäni olen kuullut samoja epäilyjä, että olen kuulemma liian laiha jo. Mittani ovat nyt 169cm ja 61kg ja kehonkoostumusmittauksen mukaan rasvaprosentti 16,7%. Ap
Tuttua itsellekin, vaikka olen aina ollut normaalipainoinen. Pystyn vetämään kauheat määrät herkkuja, eikä tule edes paha olo. En myöskään pysty säilömään mitään kaapissa, vaan kaikki menee, mitä olen ostanut.
Olen jollain tavalla hyväksynyt asian osana elämääni.
Vierailija kirjoitti:
Tuttua itsellekin, vaikka olen aina ollut normaalipainoinen. Pystyn vetämään kauheat määrät herkkuja, eikä tule edes paha olo. En myöskään pysty säilömään mitään kaapissa, vaan kaikki menee, mitä olen ostanut.
Olen jollain tavalla hyväksynyt asian osana elämääni.
Tämäpä juuri. Sillon kun sorrun niin pystyn vetämään niin paljon kun haluan, ei tule koskaan paha olo. Siinä kolmen raskauden lisäksi yksi syy miksi painoni aikoinaan nousi yli 90 kiloon. Ja nyt pelkään ihan tuhottoman paljon sitä että se nousee takaisin. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sushit pitää syödä samana päivänä, kuin ne on tehty.
Näin tehtiinkin. Mies haki tänään, ja ei jaksanut syödä kaikkia. Menin sitten syömään ne loput.🙈 ap
Minkälaisen platterin se oikein oli ostanut, jos otat ongelmaa miehesi jämien syömisestä? Montako sushipalaa se teki?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sushit pitää syödä samana päivänä, kuin ne on tehty.
Näin tehtiinkin. Mies haki tänään, ja ei jaksanut syödä kaikkia. Menin sitten syömään ne loput.🙈 ap
Minkälaisen platterin se oikein oli ostanut, jos otat ongelmaa miehesi jämien syömisestä? Montako sushipalaa se teki?
6 palaa taisin syödä. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sushit pitää syödä samana päivänä, kuin ne on tehty.
Näin tehtiinkin. Mies haki tänään, ja ei jaksanut syödä kaikkia. Menin sitten syömään ne loput.🙈 ap
Minkälaisen platterin se oikein oli ostanut, jos otat ongelmaa miehesi jämien syömisestä? Montako sushipalaa se teki?
6 palaa taisin syödä. Ap
Ja olet siitä ihan paniikissa? Minä olen hoikka ja söin tänään 12 palaa. Syön aina 12 palaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sushit pitää syödä samana päivänä, kuin ne on tehty.
Näin tehtiinkin. Mies haki tänään, ja ei jaksanut syödä kaikkia. Menin sitten syömään ne loput.🙈 ap
Minkälaisen platterin se oikein oli ostanut, jos otat ongelmaa miehesi jämien syömisestä? Montako sushipalaa se teki?
6 palaa taisin syödä. Ap
Ja olet siitä ihan paniikissa? Minä olen hoikka ja söin tänään 12 palaa. Syön aina 12 palaa.
Niin minäkin, vähintään. Eihän tuo 6 palaa ole mitään. Lähinnä alkupala.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sushit pitää syödä samana päivänä, kuin ne on tehty.
Näin tehtiinkin. Mies haki tänään, ja ei jaksanut syödä kaikkia. Menin sitten syömään ne loput.🙈 ap
Minkälaisen platterin se oikein oli ostanut, jos otat ongelmaa miehesi jämien syömisestä? Montako sushipalaa se teki?
6 palaa taisin syödä. Ap
Ja olet siitä ihan paniikissa? Minä olen hoikka ja söin tänään 12 palaa. Syön aina 12 palaa.
No olisikin ollut pelkästään 6 sushipalaa, mutta kun lisäksi meni suklaata, keksejä, karkkia yms.. ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sushit pitää syödä samana päivänä, kuin ne on tehty.
Näin tehtiinkin. Mies haki tänään, ja ei jaksanut syödä kaikkia. Menin sitten syömään ne loput.🙈 ap
Minkälaisen platterin se oikein oli ostanut, jos otat ongelmaa miehesi jämien syömisestä? Montako sushipalaa se teki?
6 palaa taisin syödä. Ap
Ja olet siitä ihan paniikissa? Minä olen hoikka ja söin tänään 12 palaa. Syön aina 12 palaa.
No olisikin ollut pelkästään 6 sushipalaa, mutta kun lisäksi meni suklaata, keksejä, karkkia yms.. ap
Niin? Mitä sinä meiltä haet?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onkohan tämä painon vahtaus menossa jo oikeasti sairauden puolelle.. Tuntuu että elämä pyörii vaan painonhallinnan ympärillä ja tosiaan stressaan heti pienestäkin noususta, tai siitä jos en kerkeä tarpeeksi usein lenkille tai salille.
Ja aika usein poden nälkää kun en painon nousun pelossa uskalla välttämättä syödä enää iltaisin työpäivän jälkeen yhtään mitään. Ap
Ap, tuo mitä nyt söit, niin ei nostanut painoasi mihinkään. Unohda se ja jatka yksi herkkupäivä viikossa -linjalla ja harrasta edelleen liikuntaa, niin et tod liho jatkossakaan 90-kiloiseksi!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minäkin sorruin herkkuun. Soitin hutsulle joka myi mulle pillua 80 eurolla. Nyt harmittaa
Sushit pitää syödä samana päivänä, kuin ne on tehty.