Lue keskustelun säännöt.
ADHD lapsi, neuvoja arki-iltoihin
27.09.2021 |
Olisko kenellekään vinkkejä miten helpottaa arki-iltoja adhd lapsen kanssa? Muuten menee hyvin, mutta hänellä on läksyt ja yksi sovittu kotityö. Näiden tekemiseen aikaa menee 30-45min illassa, mutta fyysisesti aikaa menee yleensä yli kaksi tuntia. Sitten lasta kiukuttaa, kun ei ehdi tehdä ikinä mitään kivaa ja minua kiukuttaa, kun en ehdi tehdä mitään järkevää tai kivaa.
Eilen otin sekuntikellon, jonka pysäytin aina, kun lapsi rupesi tekemään muuta. Tekemistä oli 27minuuttia, istuin keittiössä hänen kanssaan 16:00-19:00, syötiin välissä kylläkin. Eipä tuohon paljoa aikaa jäänyt leikkimiseen tai muuhun ennen kuin piti aloittaa iltatoimet.
Mitä siinä sitten tehtiin? No keskusteltiin joka on sinällään mukavaa, keikuttiin tuolilla, esiteltiin tanssiliikkeitä ja kärrynpyörä, piirrettiin kirjaan, kumitettiin piirroksia kirjasta, heiteltiin kyniä ja muuta sekoilua.
Onko mitään vinkkiä miten nuo pakolliset 15minuutin tehtävät saisi tehtyä reippaasti?
Kommentit (4)
Lisään vielä vaikka jo kommentoin, että tuota lapsen liikunnallisuutta voi hyödyntää läksynteossa kanavoiden se tekemiseen. Lukuläksyn voi lukea lattialla lootusasennossa istuen tai kyykkyasennossa tai yhdellä jalalla seisten, mutta niin, että molemmat kädet pitävät kirjasta kiinni. Ei siis mahdollisuutta tarrata käsillään johonkin siinä hetkessä epäolennaiseen asiaan.
Rutiininomaisia matikantehtäviä voi harjoitella heittämällä ja kopittelemalla palloa. Eli päässälaskuharjoituksia ja pallottelua. Äiti kysyy, heittää pallon, lapsi vastaa ja heittää pallon takaisin. Tätä 5 min min ja sen jälkeen jatketaan kirjan äärellä.
Ja ADHD pystyy keskittymään max. 15 minuuttia kerrallaan eli viimeistään 15 min. kuluttua pitää tehdä jotain ihan muuta. Ja tauon jälkeen uusi 15 minuuttia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamut menee meillä vielä lääkkeen ja aamiaisen kanssa taistellessa. En ole kotona ennen kuin kello 16, jolloin lapsi ei ole itsenäisesti tehnyt läksyjä, yleensä on kavereiden kanssa ulkona. Koulussa sujuu hyvin nykyään lääkkeen ansiosta, mutta vaikutus lakkaa tosiaan puolen päivän jälkeen.
Nuo liikunnalliset ajatukset oli hyviä, pitääkin heti kokeilla.
Vielä pitäisi keksiä miten saisi nuo kotityöt hoidettua ripeämmin. Itse on valinnut, että hoitaa astiat, koska ei pidä imurin äänestä ja vessanpesu ällöttää. Ja sitten tyhjentää ja täyttää konetta yli tunnin ja narisee, kun ei ehdi leikkiä. Hommaan tosiaan menee se alle vartti, pikkuisen enemmän jos paistinpannu pitää tiskata käsin. Minusta on kuitenkin tärkeää, että oppii kodinhoitoa ja tajuaa, ettei perheessä voi olla kaikki kotityöt vain yhden ihmisen kontolla.
-ap
Tee asiasta kisa tai peli. Eilen meni 20minuuttia koneen tyhjennykseen, kuinka nopeasti teet sen nyt?
Voiko läksyjen teon siirtää aamuun? Silloin meillä on otollisin aika tehdä koulu-asioita - niin arki kuin viikonloppuaamut. Samoin muita perheenjäseniä ei saisi olla talossa (vaikka on iso talo) ainakaan hereillä.
Meillä on sama taistelu kokeisiin valmistautumisen kanssa useimmiten. 45 minuutin äänekkäiden neuvottelujen jälkeen kokeeseen harjoitellaan yhdessä 30 minuuttia.
Läksyjä pienluokassa on vähän ja läksyjentekorutiini on ainakin meillä vielä heikkoa. Kun läksyjä ei ole tai niitä on kaksi kertaa viikossa lopputulos on tämä. Meidän lapsi on alakoulussa.
Esim. Läksyjen korjaaminen vaatii saman 45 min neuvottelun. Pieleen menneitä matikan tehtäviä ei korjata tunnilla, joten korjaamme ne kotona.
Mutta, jos läksyjä ei voi tehdä aamulla, niin tekisin ne koulun jälkeen heti. Meillä on ohje opettajalta miten lukuläksy luetaan. Eli lapsi osaa sen itsekin tehdä kyllä. Klo 16 on jo aika myöhäinen ajankohta läksyille. Varsinkin nepsylle.