Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jos lihavalla on matala verenpaine, niin miten käy laihtuessa?
21.09.2021 |
Onko kenelläkään kokemusta, miten verenpaineen on käynyt, kun on laihtunut reilummin? Joka paikassa sanotaan, että laihtuminen madaltaisi verenpainetta. Minulla on normaalipainoon matkaa noin 20 kiloa ja aion kyllä vakaasti sinne päästä, mutta mietityttää, mihin pitäisi verenpaineen suhteen varautua. Nyt verenpaine on n. 100/60 ja usein esiintyy silmissä mustenemista ja huimausta esim. ylös noustessa tai kumartuessa.
Kommentit (7)
Kuulostaa että etsit tekosyitä ettei tarvis laihduttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se verenpaine laihduttaessa laske jos ei ole koholla. Matala pysyy matalana
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa että etsit tekosyitä ettei tarvis laihduttaa.
Ei siihen tarvi mitään tekosyitä. Kenenkään ei tarvi laihduttaa jos ei halua.
Se normalisoituu, kun läski lähtee rasittamasta elimistösi tasapainoa.
Noin päin en osaa sanoa, mutta voi se paino vaikuttaa. Mulla oli niin päin, että normaalipainoisena kärsin liian alhaisesta verenpaineesta koko nuoruuteni (pyörryin esim. aamuisin monesti vessaan, kun nousin liian nopeasti), sitten lihoin lievän ylipainon puolelle ja alhaisen verenpaineen aiheuttamat ongelmat katosivat. Nyt keski-ikäisenä olen normaalin painon ja ylipainon rajalla, mutta verenpaine ei enää ole liian alhainen, mitatessa noin 60/100. Ikä on tehnyt tehtävänsä :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on aina ollut liian korkea, jo lukioikäisestä asti eikä siihen vaikuta sen paremmin laihtuminen kuin lihominenkaan. Osalla korkea verenpaine on elintavoista riippuvainen, mutta toisilla se on perinnöllistä. Kateellisena kuuntelin, kun joku sai alennettua verenpainetta aloittamalla parin kilometrin työmatkakävelyn, itselläni kun edes tuntikausien säännöllinen päivittäinen liikkuminen ei tuo mitään tulosta. Matalaa verenpainetta ei liitetä samalla tavalla elintapoihin tai painoon, joten tuskin sinullakaan on vaikutusta verenpaineeseen, jos laihdut.
Alue: Aihe vapaa
Minulla on aina ollut matala rr, ei siihen ole painoni jojoilu vaikuttanut. Laihduta rauhassa. Mikäli mietityttää voithan kysyä asiaa tksta. Mulla alin rr ollut 105/52.