Mitäköhään tollaselle sosiaalisten tilanteiden pelolle voisi tehdä? Mulla menee siis aivot lukkoon ja ajatus katkeilee tai ei toimii.
Kommentit (5)
Tämä on perinteisesti hoidettu Suomessa aina viinalla.
Kossupullo salkkuun ja ennen esitelmöintiä vessassa 1-2 desin naukut.
Vierailija kirjoitti:
Millaisista tilanteista on kyse? On hyvä osata ulkoa jotain fraaseja ainakin normi kanssakäymisessä.
No ihann sillä tavalla että esim ei vaikka ota jotain ihan olennaista asiaa huomioon mikä on ihan ilmeinen mutta siis kertakaikkiaan koko ajattulu vain menee lukkoon.
Vierailija kirjoitti:
Tämä on perinteisesti hoidettu Suomessa aina viinalla.
Kossupullo salkkuun ja ennen esitelmöintiä vessassa 1-2 desin naukut.
Kyllä mä juonkin kotona kunn mä olen pettynyt itseeni ja stressaantunut kun mikä ei oikein etene.
Katso tämä: https://www.youtube.com/watch?v=oUrkfSzpt20
Tolla tyypillä on useampia videoita aiheesta, löytynee 'social anxiety' haulla hänen videoistaan. Kokeile, jos uppoaa. Itse saanut paljon arvokkaita neuvoja moniin mielen pulmiin :-) Näin ensihätään
Millaisista tilanteista on kyse? On hyvä osata ulkoa jotain fraaseja ainakin normi kanssakäymisessä.