Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko joku kokeillut pätkittäin nukkumista?
17.08.2021 |
Eli, että nukkuu esim. kolmen tunnin pätkissä ja tekee aina välissä normaaleja asioita, sen sijaan, että nukkuisi yhdeksän tuntia putkeen? Haluaisin kokeilla, mutta työni estävät.
Kommentit (12)
Vierailija kirjoitti:
Joo on tullut kokeiltua vastasyntyneen kanssa, mielummin nukkuisin yhdeksän tuntia putkeen.
No en tarkoittanut tuollaista. Olen alkanut miettimään, että minulle varmaan sopisi tuollainen pitkittäinen nukkuminen, jos saisin nukkua jokaisen pätkän ihan rauhassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joskus kuulin, että tuollainen olisi ihmisille luontevin tapa nukkua. Pitääkö paikkansa?
Armeijassa leirillä.
Jotkut väittävät, että tuo on se ihmisen alkuperäinen rytmi. Tiedä sitten.
Toimii kyllä hyvin jos ei päivä ole tarkkaan aikataulutettu.
Voisin kuvitella, että itselleni sopisi yöunet + päiväunet. Eli esim. 6-7h yöllä ja parin tunnin päiväunet. Käytännössä kuitenkin työ sekoittaa ajankäytön ja koko ajatusmaailman, joten ei onnistu, kun vielä muutakin pitää saada aikaan vuorokauden aikana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joskus kuulin, että tuollainen olisi ihmisille luontevin tapa nukkua. Pitääkö paikkansa?
Näin on jotkut teoriat väittäneet.
Itseä mietityttää, että mitä ihmiset olisivat muka öisin tehneet. Kun ei oikein valojakaan ollut. Ja jos joku pisti tuohivirsut palamaan, niin oliko koko saman talouden väki sitten samaan aikaan hereillä.
Siis miten tää käytännössä toimii? Meet yheltätoista nukkumaan, heräät kahdelta yöllä tiskaamaan ja pesemään pyykkiä ja sitten nukahdat taas kolmeksi tunniksi, peset lattiat jne?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Valitettavasti joo. En suosittele, ellei sitten halua olla päivällä ihan poikki.
Vierailija kirjoitti:
Joskus kuulin, että tuollainen olisi ihmisille luontevin tapa nukkua. Pitääkö paikkansa?
Sitähän käytetään kidutuskeinona Venäjän vankiloissa. Mistä kuulit? Mikä estää kokeilemaan tai vierailemaan vastasyntyneen vauvan kotona ja nukkumaan yö siellä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En pystyisi tuohon. En halua ottaa edes päikkäreitä, koska sen jälkeen olen ihan zombiena pitkän aikaa. Nukun mieluiten uneni yhdessä, pitkässä pätkässä.
Mä olin öisin hereillä noilla valtavilla helteillä. Vasta auringon laskiessa piristyin niin, että pystyin jotain edes tekemään. Nyt kun olen korjannut unirytmiä, olen nukkunut suurinpiirtein näin:
23-02
06-11
17-18
Ei tosiaankaan mulle mikään optimaalinen rytmi. Haluaisin mielummin nukkua 23-07. Ei tule mistään mitään noin se
Alue: Aihe vapaa
Joo on tullut kokeiltua vastasyntyneen kanssa, mielummin nukkuisin yhdeksän tuntia putkeen.