Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kun vatsa ei toimi!
07.08.2021 |
Niin olo on vaan niin ähky ja öhky ja vaikka mitä. Vatsa pullottaa, tuntuu että ihokin on ”tukossa”, liikkuminen olis hyvä mutta sekin vaan ällöttää kun tietää että kilon verran ylimääräistä tavaraa on mukana.
Yrittää väkisin käydä pungertamassa ja saa silmänvalkuaiset verenpunaisena aikaiseksi jotain liiskautuneita papanoita…
Ja tätä monta päivää!
Sen tiedän että alkoholi jumittaa täysin.
Pitääkö mun juoda puoli pulloa oliiviöljyä seurasvaksi?? Vai mitä?
Kommentit (19)
Etkö ole katsonut TV mainoksia? Siellähän apu kaikkeen. Polvi kipeä, tulee pissat housuun, seuraavaksi ei tule p¤ska.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä toinen. Vatsa toimii kerran viikossa. Syön leseitä ja jugurttia, kasviksia, hedelmiä ja vihanneksia. Kävelen tunnin päivässä. Teen 3×20 kyykkyyn ylös. Ei auta. Olen tullut siihen tulokseen, kyllä se joskus toimii. Nyt olisi mukava saada hyviä neuvoja. En syö ollenkaan valkoisia vehnäjauhoja enkä pastaa.
Vierailija kirjoitti:
Ota aktiviaa, se auttaa !
Ei auta. Kokeiltu on.
Ensin pitää saada kovettunut tavara ulos. Vettä takakautta niin pehmenee. Sitten räätälöidään ruokavalio sopivaksi juuri sinulle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pegorionia. Pehmentää ulostemassaa, mutta ei laiskistuta suolta.
Vatsan toiminta on yksi mysteeri. Sen voi laittaa toimimattomaksi pitkäksikin aikaa syömällä kerran jotain väärää ruoka-ainesta. Alkoholi, antibioottikuuri, .. Ei hyviä.
Itsellä ei tullut kiinteää kakkaa kuukauteen kun menin syömään proteiinijauhetta. Ei se kyllä ripuliakaan ollut, mutta sellaista pehmeää joka ei kulje, ei tule ulos kunnolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ruokakaupasta magnesiumoksidia ja dietorellea.
Kyllä lähtee
Vierailija kirjoitti:
Täällä toinen. Vatsa toimii kerran viikossa. Syön leseitä ja jugurttia, kasviksia, hedelmiä ja vihanneksia. Kävelen tunnin päivässä. Teen 3×20 kyykkyyn ylös. Ei auta. Olen tullut siihen tulokseen, kyllä se joskus toimii. Nyt olisi mukava saada hyviä neuvoja. En syö ollenkaan valkoisia vehnäjauhoja enkä pastaa.
Liian vähän rasvaa ja vettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ostappa luumuja tai rusinoita , pese ne ensin ja mussutapa niitä Jo o' eikö maha rupea toimiin .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joka aamu heti herättyä ensimmäisenä litra huoneenlämpöistä vettä ja kofeiinitabletti. Sitten takaisin sänkyyn puoleksi tunniksi. Jotain täysin rentoa tekemistä, että kroppa/ vatsa on rentona, eikä edes muista mikä tarkoitusperä taustalla on. Esim. torkahtaa uudestaan tai lukeminen. Tai lukea netistä aamun uutiset ym.
Jos vatsa ei toimi, on täysin järjetöntä syödä heti aamulla uusi kuorma tukevaa ruokaa, ajatellen että leseitä ja kuituja syömällä tyhjennys automaattisesti toimisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos normaaleilla syömisillä ei toimi anna vatsalle shokkihoitoa jollain yllättävällä. Juo esim. puoli litraa vahvaa teetä ja syö ISO lautasellinen puuroa/ corn flakeseja.
1. Mene fineli.fi
2. Kun päivän aikana syöt, laitat finelin ruokapäiväkirjaan ruoka-aineet ja määrät
3. Päivän lopuksi katsot paljonko sinulla on kuituja, tavoittele sellaista 200% päivän saantisuosituksesta nyt aluksi testimielessä
4. Voit myös suorittaa suolihuuhtelun, tarvikkeet löytynevät apteekista
5. Elävt viikon ajan pitämällä kuidut 200%. Elät tämän viikon muutenkin terveellisesti, liikkuen ja alkoholitta.
6. Jos paskannat edelleen jäniksen papanoita testiviikon jälkeen, niin yhteys lääkäriin
Suun kauttta nautitut asia eivät vaikuta paksusuoleen kivettyneeseen ulosteeseen enää. Se pitää saada ensiksi ulos.
Millaista liikuntaa ja miten usein harrastat?
Mites se vanha kunnon risiiniöljy?
Alue: Aihe vapaa
Teet suolihuuhtelun bidee-suihkun avulla. Suihkuttelet sillä vettä peppureiästä sisään, niin kauan, että alkaa kakattaa ja homma hoidettu.