Otetaanko työterveydessä loman päättymisen aiheuttama masennus ja ahdistus vakavasti oikeana sairautena?

No jos masennus ja ahdistus liittyy vain ja ainoastaan loman loppumiseen niin eihän se ole mikään sairaus joka vaatii hoitoa. Kyseessä on pelkkä väliaikainen reaktio harmilliseen asiaan. Tuossa tapauksessa nimenomaan paras ratkaisu on vaan reippaasti mennä töihin koska kyllä se siitä helpottaa.

T. pitkäaikaista masennusta sairastava jota ottaa päähän tällaiset keskustelut

Tarvitaan todennäköisesti pidempi seuranta-aika tai taustatekijöitä selvittämään, onko kyseessä sairauden oire vai ohimenevä ilmiö.

Netissä on itsehoitovinkkejä, jos niitä ei ole hakenut.

Masennus ja ahdistus otetaan kyllä todesta ja ymmärretään, että joku pieni tekijä voi olla (ja usein onkin) se viimeinen niitti. Mutta jos täysin terveenä menet valittamaan, että loman loppuminen alkoi ihan ykskaks masentaa, niin varmasti käsketään vain mennä töihin. Tietysti voit feikata BDI:n, mutta onko se viikon lisäloma sitten sen arvoista, että tiedoissa näkyy jatkossa mt-diagnoosi ja saatat jäädä ilman somaattisten sairauksien hoitoa?

Varmasti kaikkia vähän masentaa palata töihin loman jälkeen. Yleensä se menee ohi parissa päivässä. Ensimmäinen päivä on yleensä pahin. Sitten arki palaa uomiinsa.

Jos taas on ammatissa tai työpaikassa, josta ahdistuu, kannattaa varmaan vaihtaa oikeasti alaa tai työpaikkaa.