Lue keskustelun säännöt.
Polvikivuista tietävät
19.07.2021 |
Mistä mahtaa olla kyse? Kipukohta on polvilumpion vieressä sisäsyrjällä. Kyykkyyn mentäessä ja portaita alas kävellessä tuntuu eniten.
Kommentit (14)
Pohjelihas on kyllä kireä ja oireileva myös.
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikuttaa nivelrikolta. Vältä viljaa, auttaa kipuun.
Itselläni tuo vaiva tulee kun reiden ulkosyrjä on jumissa. Onko sulla semmoista rullaa tai jotain kovaa palloa millä voisit sitä hieroa?
Vierailija kirjoitti:
Itselläni tuo vaiva tulee kun reiden ulkosyrjä on jumissa. Onko sulla semmoista rullaa tai jotain kovaa palloa millä voisit sitä hieroa?
On. Esim. leuanvetotanko oven karmien väliin kiristettynä ja reisien puolivälin korkeudelle.
Mutta mutta.... eipä tuo nivelrikkokaan mahdoton ole 🤔
Nivelet joissa vaivaa usein ärtyvät kumassa. Itse tiedän erään joka saunassa käydessään joutuu pitämään kylmiä pyyhkeitä tms polvien peittona, muutoin kostautuu kipuna koko saunomisen ilo.
Odottele syksyyn, jos vaiva ei helpota pyydä että otetaan röntgenkuvat joista näkyy mitä polvillesi kuuluu. Tilapäiseen kipuun esim paracetamolia, tai kipugeelit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
MSM-jauhe kuulemma auttaa kipuihin..sisltää jotain rikkiyhdisteitä jotka auttaa vaivaan.
mies53v
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ylipainoa? vai harrastatko liikuntaa liikaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ylipainoa? vai harrastatko liikuntaa liikaa?
On ylipainoa. Laihdutan.
No nivelet ei tykkää ylipainosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No nivelet ei tykkää ylipainosta.
Sehän on selvä. Lääkitys vaikutti painonnousuun, mutta se on toinen juttu.
AP
Hei ap, mulla oli sama vaiva ja kävin hesassa Malminkadulla, muistaakseni, kiinalaisella lääkärillä akupunktiossa.
Muutaman neulan laittoi, oli kunnossa 10 v, nyt välillä alkanut tuntua.
Menen syksymmällä uudelleen.
Sillä lääkärillä on ihan oikeudet myös Suomessa.
Puhuu aika hyvin suomea.
Minulla on kuluma toisessa polvessa. Oireilee juuri noin.