Lue keskustelun säännöt.
Olen lihonut melkein 20 kg vuoden alusta
08.07.2021 |
Ja haluaisin saada n 6-8 kg pois kuudessa viikossa. Onnistuuko?
Olen vielä normaalipainossa, 63 kg. Kärsin ns diabulimiasta, päädyin ketoasidoosissa sairaalaan tammikuussa ja nyt kun hoitotasapaino on parantunut niin painoa on kertynyt. Aluksi paino nousi nopeasti ja nyt on selvästi tasaantunut. Kävelen päivittäin tunnin pari, mutta osa on koiravanhuksen kanssa lyllertämistä.
Olen 163 cm, joten kun pääsisi edes sinne 56-57 kiloon niin olo ei olisi ehkä näin tukala. Tuntuu, että henki kulkee huonommin ja niveliin sattuu tämä "ylipaino".
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa isolta määrältä, vähintään kilo viikossa. Harva normaalipainoinen laihduttaja pystyy samaan, vaikka olisi ns. terve.
En lähtisi kikkailemaan, kun sinulla on muutenkin ollut ongelmia syömisen kanssa.
Kaksi kiloa kuukaudessa on realistisempi tahti. Haluatko olla terve vai laiha? Jos terve, niin etene hitaasti.
Sulla on varmaan hoitosuhde olemassa jonnekin? Ehkä ottaisit tämän puheeksi siellä. Minä en ainakaan toipuvaa syömishäiriöistä diabeetikkoa uskalla alkaa neuvoa.
Älä laihduta, kun olet kerran syömishäiriöinen. Ei se muutama kilo sinulle riitä kuitenkaan vaan helposti lähtee lapasesta. Kehosi toipuu nyt nälänhädästä, anna olla. Ole kiltti itsellesi ja kohtele itseäsi hyvin. Nauti kasviksista ja marjoista, nyt on paras aika vuodesta syödä ruokia, jotka tekevät sinulle hyvää.
NI enpä usko että kovin paskalle voi tuolla painolla tuntua. Mä olen 160cm ja painan 80kg... et turhaa sinuna valittelisin et tuo paino ottaa nivelien päölleD oot ihan normi painossa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Piikititkö liian vähän vai etkö tiedä diabulimiasta mitään (1-tyypin diabeetikko pistää liian vähän insuliinia).
Vierailija kirjoitti:
Piikititkö liian vähän vai etkö tiedä diabulimiasta mitään (1-tyypin diabeetikko pistää liian vähän insuliinia).
En pistänyt kuin ihan satunnaisesti hieman pitkävaikutteista. Vuosi meni niin. Epäiltiin, onko sittenkin joku muu kuin ykköstyyppi, mutta vasta-ainetestit otettiin uudelleen ja kyllä se ykköstyyppi on. Jotenkin vain rämmin eteenpäin. Siihen huonoon oloon tottuu, kunnes tulee joku infektio tai vatsatauti, joka vei sitten sairaalaan.
Ja sulle, joka sanoi, ettei voi tuntua niin miksi ei? Siis mä _tiedän_ olevani normaalipainoinen, mutta kyllä melkein +20 kiloa puolessa vuodessa tuntuu erilaiselta.
Kilot kadoksissa