Kysymys teille muille, joilla on kivuton aurallinen migreeni

Oikean silmän näkökenttään ilmestyy sokea piste, joka siirtyy vähitellen vasempaan silmään. Aivot jumittaa ja on omituinen olo.

Olen oppinut ottamaan migreenilääkkeen heti, kun sokea piste ilmestyy, joten oireet menee ohi parissa tunnissa.

Vierailija kirjoitti:

Oikean silmän näkökenttään ilmestyy sokea piste, joka siirtyy vähitellen vasempaan silmään. Aivot jumittaa ja on omituinen olo.

Olen oppinut ottamaan migreenilääkkeen heti, kun sokea piste ilmestyy, joten oireet menee ohi parissa tunnissa.

Samat oireet, mutta sokea piste näkyy "kummassakin silmässä" ja isoja sahakuvioitakin näkyi muutaman minuutin ajan. Vuosiin en ole muistanut koko asiaa, mutta kirjoittamastani tekstistä katosi äsken sana kolmelta riviltä yhtaikaa, enkä pystynyt kohdistamaan kunnolla. Oire katosi parissakymmenessä minuutissa, mutta tunkkainen aivojumitus vaivaa vielä. Muutaman päivän ajan olen ollut oudon uupunut ja olen ollut tuntevinani käryn hajua. Olen arvellut, että se tulisi helteen lämmittämästä merestä. Tämä ei ole kivaa.

Ap

Näkökenttään oikealle tai vasemmalle tulee kuin sotkua, vaikea nähdä kunnolla. Sitten kohta samalla puolella alkaa näkyä kirkas ”karva”, joka laajenee suuremmaksi kirkkaaksi väreileväksi sahalaitaiseksi viivaksi. Se yleensä liikkuu ja muuttaa muotoaan koko ajan samalla puolella. Kestää 5-10 minuuttia.

Päänsärky tulee aina vasemmalle puolelle riippumatta siitä kummalla puolella aura näkyy. Myös ilman auraa tulevat migreenit (erittäin harvoin) ovat vasemmalla.

Kun tajuan, että migreeni alkaa eli alkaa näkyä se kirkas pieni viiva, niin otan heti särkylääkket (ibuprofeeni ja parasetamol). Yleensä auran kanssa tuleva särky on vaan jomotusta. Aura saattaa tulla vain kerran kohtauksen aikana tai joskus tulee kolmekin kertaa jotain kuuden tunnin välein.

Tulipa tarkka selostus :D

Vierailija kirjoitti:

Näkökenttään oikealle tai vasemmalle tulee kuin sotkua, vaikea nähdä kunnolla. Sitten kohta samalla puolella alkaa näkyä kirkas ”karva”, joka laajenee suuremmaksi kirkkaaksi väreileväksi sahalaitaiseksi viivaksi. Se yleensä liikkuu ja muuttaa muotoaan koko ajan samalla puolella. Kestää 5-10 minuuttia.

Päänsärky tulee aina vasemmalle puolelle riippumatta siitä kummalla puolella aura näkyy. Myös ilman auraa tulevat migreenit (erittäin harvoin) ovat vasemmalla.

Kun tajuan, että migreeni alkaa eli alkaa näkyä se kirkas pieni viiva, niin otan heti särkylääkket (ibuprofeeni ja parasetamol). Yleensä auran kanssa tuleva särky on vaan jomotusta. Aura saattaa tulla vain kerran kohtauksen aikana tai joskus tulee kolmekin kertaa jotain kuuden tunnin välein.

Tulipa tarkka selostus :D

Minä en saa särkyä ollenkaan, vaan vain painavan tunteen, joka nyt on oikean silmämunan takaoikealla ja ohimoiden sisällä. Ja pää painaa kaksi kertaa tavallista enemmän. Onneksi muistan, että nukkuminen auttaa.

Onkohan tämä yhteydessä siihen, että viime kuukausina juuri ennen nukahtamistani mielikuvitusmaisemassani on näkynyt yksinkertaisia, hyvin ohuista vierekkäisistä viiruista muodostuvia, hitaasti liikkuvia kuvioita? Kun yritän katsella niitä tarkemmin, ne liukuvat karkuun.

Ap

Nostanpa tätä vielä siltä varalta, että joku aurallinen huomaa.

Nukuin yhdeksän tuntia, ja aamulla sekä pään jumitus että palaneen käry olivat poissa. Edelleen on vähän outo tunne, sellainen kuin olisi juossut pitkän lenkin muttei olisi päässyt suihkuun ollenkaan.

Luin illalla migreenisivustoja. Palaneen käry on tosiaan yksi harvinainen oire. Se hiipi esille pikkuhiljaa ja muutaman tunnin ennen näkökenttäoireita se oli häiritsevän voimakas. Tuolla aiempana muuten panin lainausmerkkeihin "kummassakin silmässä" sen vuoksi, että eiväthän nämä häiriöt silmissä ole, vaan aivoissa. Ja näkyvät parhaiten silloin, kun silmät ovat kiinni.

Ap

Mulla tulee sellaisia "kristallikolmioita", jotka värisevät näkökentässä. En pysty kohtauksen aikana lukemaan koska en saa tekstistä selvää. Auton ajaminen on v-mäistä.

Tein joskus kuvankäsitellyohjelmalla vaimolle kuvan noista visuaaleista kun sitä kiinnosti. Sain kohtauksen sen kuvan katselusta :D

Kohtauksen loputtua tulee lievä päänsärky ja lievästi pahoinvoiva olo,

Vierailija kirjoitti:

Oikean silmän näkökenttään ilmestyy sokea piste, joka siirtyy vähitellen vasempaan silmään. Aivot jumittaa ja on omituinen olo.

Olen oppinut ottamaan migreenilääkkeen heti, kun sokea piste ilmestyy, joten oireet menee ohi parissa tunnissa.

Sama paitsi alkaa vasemmasta silmästä ja vasemman käden sormet,

menee tunnottomiksi yksi kerrallaan, pikkusormensa alkaen.

oikean silmän näkökenttään tulee sumea alue ja sitten (jos tämä esim tapahtuu illalla niin näkyy parhaiten) näen kaikkialla sellaisia mieniä värillisiä pisteitä, vähän samanlaisia kuin entisajan telkkareissa näkyvä "lumisade", mutta ei kuitenkaan niin voimakkaana: pystyn kyllä näkemään suht normaalisti muuten. Jos otan särkylääkkeen 30 minuutin sisällä ensimmäisestä auraoireesta, selviän koko migreenikohatauksesta sillä. Jos myöhästyn, saan usein 2-3 päivän säryn.

Menee kait aiheen vierestä kun en saa näköhäiriöitä, mutta en kertakaikkiaan enää ymmärrä lukemaani. Näen sanat mutta kun yritän yhdistää niitä toisiinsa niin ei vaan onnistu. Oli ihan käsittämätön tunne ensimmäisellä kerralla kun "tokihan minä tämän osaan keskity nyt". :D

Tähän päälle puhevaikeus, kirjoitustaidottomuus, numerosokeus ja puutumisoireet.  Oikean käden sormet meni tunnottomaksi peukalosta pikkurilliin yksi kerrallaan, varsinainen migreenikipu taas on aina vasemmalla puolella päätä ja vas. silmässä mutta aurallisen aikana sitä ei esiinny.

Hyvin samanlaisia näkymiä on siis kaikilla.

Jotkut teistä ovat maininneet särkylääkkeen. Otatteko te siis särkylääkkeen nimenomaan kivuttomaan auralliseen migreeniin? Millä tavalla se auttaa? Mitä tapahtuu, jollette ota sitä? En ole käynyt lääkärillä tämän hyvin harvoin esiintyvän ilmiön vuoksi, joten tiedän vain sen, mitä olen lukenut.

Ap

Alkaa väreilee näkökenttä mutta pian molemmat silmät onkin sahalaitaa. Yleensä 30min kestää, ei päänsärkyä tule, vihlontaa joskus saattaa olla. Jäkiväsymys lähes aina. Joskus olen pari päivää ennen auraoiretta epätavallisen väsynyt. Joskus saattaa lievösti puutua sormia tai huulet tms. Lääkettä en ole hakenut, menee kuitenkin nopsaan ohi.

Mulla tulee sahalaita jompaan kumpaan silmään, yleensä vasempaan, ensin on pieni ja suurentuu siitä sitten. Häiritsee kyllä näkemistä, joskus olen yrittänyt lukea pienellä präntättyä tuoteselostetta, enkä saanut mitään selvää. Muita oireita ei tule, ensin aina ihmettelen, että mikä häiritsee näössä ja sitten tajuan että aurahan se. Kestää puolisen tuntia ja häipyy sitten pois, lievä päänsärky saattaa tulla sen jälkeen, mutta yleensä ei.

Yleensä sanojen löytäminen on ensimmäinen varoitusmerkki, lisäksi jotenkin hömelö olo. Kun sain ensimmäisen kivuttoman aurakohtauksen, mökeltelin sekavia enkä osannut enää lainkaan lukea sanoja, minkä takia kiidätettiin päivystykseen.

Kohtaus menee niin, että ensin leijuu pieni, sokea ja kirkas piste näkökenttään. Sen jälkeen piste alkaa levitä isommaksi prismamaiseksi sahalaidaksi, kunnes jonkun ajan kuluttua näkökenttä on pelkkää väreilevää sotkua ja päässä särisee inhottavasti. Joskus tuntuu siltä, että sokeutuu vaikka näkö ei menekään täysin pimeäksi. Jonkinlainen toimintakyky myös säilyy ja suurella vaivalla pystyy myös lukemaan ja kirjoittamaan, jos kohtausta ei säikähdä.

Kipua ei varsinaisesti tule koko kohtauksen aikana, vain tylpää jomotus jonnekin silmän taakse. Epäilen, että allergialääke setiritsiinillä ja joillakin nenäsumutteilla (fluticason) voi mahdollisesti olla kohtausta triggeröivä vaikutus. Jos käytän näitä lääkkeitä, kohtauksia voi tulla viikonkin ajan joka päivä.

Vierailija kirjoitti:

Hyvin samanlaisia näkymiä on siis kaikilla.

Jotkut teistä ovat maininneet särkylääkkeen. Otatteko te siis särkylääkkeen nimenomaan kivuttomaan auralliseen migreeniin? Millä tavalla se auttaa? Mitä tapahtuu, jollette ota sitä? En ole käynyt lääkärillä tämän hyvin harvoin esiintyvän ilmiön vuoksi, joten tiedän vain sen, mitä olen lukenut.

Ap

minulle siis ei ole migreeniä koskaan diagnosoitu ns. viimeisen päälle, vaan lääkäri (kaksikin) on epäillyt vahvasti, että poden kivuttoman migreenin muotoa, siitäkin huolimatta, että voi tulla särkykohtaus sitten auranoireen loppumisen jälkeen. Tähän vaivaani minulle neuvottiin aikanaan tuo särkylääkkeen ottamismetodi ja lähdettiin liikkeelle sitten ihan normaalista itsehoitosärkylääkkeestä. Olin onnekas, että se auttoi, kaverilla on tujumpia särkylääkkeitä ja niissä on sivuvaikutukset sellaiset, että jos ei migreeni estä työntekoa, niin migreenilääke estää. Jos en ota särkylääkettä, hyvin usein siitä seuraa se 2-3 päivän hitonmoinen hedari. Nuorempana oli minulla vain noita väriläiskiä, en osannut yhtään ajatella, että ne olisivat mitään outoa, alkoivat joskus murrosiässä ja luulin aina, että kaikki näkee joskus niin. MOnella naisellahan migreeni on nimenomaan yhteydessä hormonitoimintaan ja siksi se saattaa alkaa juuri murrosiässä ja helpottaa sitten vaihdevuosien jälkeen.

kannattaisi käydä lääkärillä, koska olisihan se hyvä, että lääkäri voisi ainakin sulkea muutkin syyt pois tai pohtia pitääkö tutkia enemmän ja sekin sitten auttaa, että jos lääkäri on kirjoittanut tietoihisi epäilyn migreenistä, niin jos joskus tarvitset voimakkaampia lääkkeitä siihen, saat ne nopeammin, kun vaivaa on jo joskus tutkittu?

terkuin no 8

Niitä näköhäiriöitä on ollut tosi monenlaisia ja usein ne esiintyvät myös yksinään ilman muita migreenin oireita. Suuri osa on ollut sellaisia, jotka olen nähnyt vain yhden kerran enkä sitten enää koskaan uudestaan. Esim. kerran näin sahalaitakuvion, joka oli ohut ja harmaa ja näkyi asuntoni seinällä hetken aikaa.

Mulla on ollut sellaista, että näkökenttään tulee sokeita pisteitä, jotka laajenevat ja lopulta menee näkö kokonaan. Jokin kirkas sahalaitakuvio näkyy myös. En tiedä, onko tämä migreeniä, vai jotain muuta neurologista ongelmaa. Tätä oli lapsesta varhaisaikuisuuteen ja 50 v eteenpäin alkoi uudestaan, välissä ei ollut mitään.

En tiedä auttaako tämä kaikkia, mutta suosittelen tällaista rentoutusharjoitusta joka päivälle. Älkää tehkö tätä silloin kuin tuo kohtaus on päällä.

1. Istukaa tuolilla hyvässä ryhdissä, Jos sopivaa tuolia ei ole, tämän voi tehdä myös vessanpöntöllä istuessa. Nostakaa käsivarret ristiin, kyynärpäät olkapäiden korkudelle eteen. Ikäänkuin ristisitte käsivarret, mutta kyynärpäät on ilmassa. Antakaa hartioiden olla rentoina.

Nyt hitaasti ja hallitusti taivutatte ylävartaloa taaksepäin. Pitäkään pää suorana, älkääkä taivuttako sitä taaksepäin, tai kurottako eteenpäin. Pää ei liiku, ainoastaan selkärangan yläosa liikkuu. Nimenomaan selkärangan yläosa, ei koko ranka! Hitaasti taaksepäin, ja takaisin ryhtiin hengityksen tahtiin. Noin parikymmentä kertaa riittää.

2. Menkää seisomaan selkä seinää vasten. Kantapäät ovat noin 20 - 30sentin päässä jalkalistasta, niin että olette siinä tukevasti. Pitäkää takaraivo seinässä kiinni koko harjoituksen ajan. Jälleen hitaasti hengityksen tahtiin, venyttäkää takaraivoa ylöspäin, niin että niska lähestyy seinää. Parikymmentä kertaa riitää.

2B) Tätä EI KANNATA TEHDÄ ennenkuin olette harjoitelleet vähintään kuukauden ajan ja niskaanne on tullut hieman liikkuvuutta lisää. Sama kuin edeltävä harjoitus, mutta nyt kun olette nostaneet takaraivoanne ylöspäin, sen jälkeen HYVIN HELLÄSTI kierrätte päätänne, niin että kasvot katsovat sivulle. Mitään kipua tai kovaa venytystä ei saa tuntua!

3. Sama asento kuin edellisessä, mutta nyt nostatte käsivarret noin 90 asteen kulmaan molemmille sivuille. Eli käsi ja kyynärvarsi muodostaa 90 asteen kulman. Kämmenet ovat eteenpäin, samaan suuntaa kuin kasvotkin. Ranteet ei välttämättä osu seinään, mutta se ei haittaa. Älkää yrittäkö painaa niitä seinään liian kovaa. Kun liikkuvuus paranee, ranteetkin alkavat lähestyä seinää! Hitaasti liikuttakaa kyynärvartta ylös ja alas, niin että kyynärpään sivu, sekä kädenselkä pysyvät kiinni seinässä. Parikymmentä kertaa riittää kerralla.

Tuo on perusharjoitus joka vetreyttää selkä ja niskalihaksistoa ja jonka voi tehdä käytännössä ihan missä vaan, vaikka vessassa istuen!

Tekstin pituus oli liian pitkä. Että vihaan tätä typerää pituusrajoitusta tällä sivustolla!

Tämä seuraava voi tuntua jopa kivuliaalta jos lihaskalvot ovat täysin jumissa, mutta jos kipua tuntuu, niin hellentäkää kosketusta.

1. Seisokaa tai istukaa hyvässä rennossa ryhdisssä. Etsi rintalasta ja rintalastasta se kapea alue molemmilla puolilla missä kylkiluut kohtaavat keskellä olevan rintalastan luun. Nyt suhteellisen kevyesti, liikuttakaa sitä aluetta sormenpäillä pyörivällä liikkeellä. Yrittäkää saada se liikkumaan. Noin 3 - 5 sekuntia aina sormepäiden kohdalla, kunnes sormet vaihtuvat ylemmäksi tai alemmaksi. Eli venytätte pientä aluetta hetken aikaa edestakaisin. Se avaa lihaskalvoja jotka aiheuttavat pahoja jumeja nimenomaan selän puolelle, vaikka jumi itsessään onkin edessä. Nuo jumit vetävät hartioita eteen ja ryhtiä kumaraan.

2. Nyt seuratkaa tuota samaa aluetta, lähelle olkapäätänne, solisluiden alapuolella. Kurkkuun älkää koskeko! Se alue voi tuntua tiukalta tai kinnaavalta, kun oikeasti sen pitäisi tuntua helposti liikkuvalta. Älkää painako sormilla, ainoastaan yrittäkää venyttää sitä sivuille. Ainoastaan 3 - 5 sekuntia yhdellä kohtaa!

3. Nyt tehdään sama juttu, mutta niskan puolella. Eli edelleen ei paineta sormenpäillä, vaan ainoastaan venytetään aluetta sivuille pyörivin liikkein ja ainoastaan 3 - 5 sekuntia kerrallaan samalla kohdalla!

Korvan takana tuntuu luu. Se luu vie kallonpohjan alueelle, ja kun sitä seuraa kohti niskaa, tuntee kuinka selkäranka kulkee sen keskellä, kunnes sormet kohtaa niskassa. Tuo alue kallopohjalla on myös yleensä hyvin tiukka (Se johtuu siitä että kun ihmisen ryhti painuu kumaraan (eli ylävartalo painuu alaspäin kohti mahaa), pää yrittää yhä katsoa eteenpäin. Se johtaa siihen että kaulan etupuolen jänteet venyvät, mutta kaulan niskan puolen alueen jänteet taas supistuvat (koska ne yrittävät pitää koko ajan pääkalloa pystyssä ja kasvoja suoraan eteenpäin) Siellä on omia lihaskalvoja jotka pitää saada myös rennoiksi aivan kuten rintalastan alueellakin. Niskassa olkaa kuitenkin hyvin varovaisia, eli ei repimistä, eikä painelua! Hieronta ei ole sitä että painetaan lihaksia kiinni ihmiseen, vaan se on sitä että niitä venytetään sivuille, mutta niin ettei kipua saa tuntua!

Tuo voi helpottaa oireiden pysymistä poissa kun hermoradat saavat taas tilaa olla, mutta tuota pitää muistaa tehdä ja tuo ei auta kaikille! Jos olette käyneet lääkärin pakeilla, niin sieltä voi saada myös neuvoa liikkuvuuden parantamiseen esimerkiksi fysioterapeutilta.

Jos näkökentässä on sahalaitaa vilkkumassa tms. niin siihen voi auttaa se että istuu ja sitten antaa ylävartalon ja pään olla rentoina edessä roikkumassa. Ikäänkuin olisit kakkosella, nojaisit kyynärpäät polviin, katsoisi alaspäin ja miettisi maailman asioita. Tärkeintä ei ole se että ottaa jonkin erityisen poseeraus, tai hyväryhti asennon, vaan se että on täysin rentona tuossa asennossa "huonossa ryhdissä". Minulla on auttanut se että siinä samalla on kevyesti liikuttanut päätä sivulle, ikäänkuin antanut pään toimia painona ja sitten kevyesti kiikutellut koko ylävartaloa sivuttain. Mutta, kuten sanoin, tämä on auttanut minulle, eikä tämä välttämättä toimi ollenkaan muille.

Joko vilkkuvaa sahalaitaa tai pallomainen näkökenttäpuutos, joka laajenee ja alkaa vilkkua reunoilta.

Mulla on ollut just tuollaista aurallista migreeniä ilman kipua. Näköhäiriöt alkaa usein sahalaitakuviona tai kirkkaana vilkkumisena näkökentän laidassa, välillä koko näkökenttä sumenee toiselta puolelta. Kestää yleensä 2040 minuuttia ja sen jälkeen olo on vähän sekava ja väsynyt, joskus myös huimausta. Tässä muuten hyvä yleisinfo aiheesta https://medilux.fi/migreeni/ ja sen perusteella kannattaa hakea apua. Vaikka ei satu, kyseessä on silti migreenin muoto ja siihen voi olla olemassa sopiva hoito.