Lue keskustelun säännöt.
Nyt tuntuu että tämä kuumuus alkaa olla vaarallista, hengenahdistusta ja huimausta
23.06.2021 |
Asunnossa on +31 astetta, ulkona ei jaksa kävellä tai istua, kun siellä on yhtä tukalaa. Käyn kylmässä suihkussa, mutta se auttaa 10 minuuttia kerrallaan. Aamulla oli paha olo, kun makasin +30 asteisessa huoneessa, ilma ei vaihtunut. Nyt joudun haukkomaan henkeäni ja meinasin kaatua, kun huimaa. Pelottaa, että kohta tulee sairaskohtaus. Ja en ole ylipainoinen.
Kommentit (20)
Kannattaa juoda vaikka kivennäisvettä (suoloja)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö ja juo kunnolla ja ole pidempään suihkussa. Sulla on välineet itsesi viilentämiseen, mutta valitat mielummin.
Juo paljon ja muista nauttia myös suolaa tarpeeksi. Sekoita esimerkiksi tavalliseen kuplaveteen puoli teelusikallista suolaa. Syö suolakurkkua, oliiveja, sipsejä.
Pidä kännykkä lähellä ja jos olo muuttuu huonoksi, niin soita apua. Nämä helteet on nyt kestäneet varsin monta päivää ja koettelevat tervettäkin.
lisäsuolaa ei tarvi suomessa kukaan, ihan lääkärit asian sanoneet monet kerrat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No sitten lekurille mars. Jotain sinun tetveydessä on pielessä.
Vierailija kirjoitti:
lisäsuolaa ei tarvi suomessa kukaan, ihan lääkärit asian sanoneet monet kerrat.
Ongelma on se, että helle vie ihmisiltä ruokahalun, joten suolaa ei tule ruoastakaan, jos vedetään vaan jotain vettä janoon eikä syödä mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö sipsejä ja juo vettä ja relaa. Tuuleta vasta illalla, ei nyt jos aurinko paistaa ikkunaan.
Tai lähde kauppakeskukseen. Siellä on viileää.
Eikö ole varaa edes pieneen pöytä tuulettimeen? Sekin tekee jo ihmeitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nihkeä pyyhe ensin pakastimeen ja sit olkapäille ja jalat vatiin jossa on viileää vettä.
Siirrettävä ilmastointilaite on ihan rahan arvoinen hankinta jos vaan budjetti antaa myöden. Itse tuskailin monta vuotta viidennen kerroksen paahteisessa yksiössä, joutuihan tuohon työttömänä säästämään mutta en ole katunut.
Helteillä tosiaan kannattaa juoda ja ottaa lisäsuolaa, urheilujuomista saa myös elektrolyyttejä jotka pitävät nestetasapainoa kunnossa.
MInä pyöräilin kauppaan ja takaisin, kotimatkalla hävisi voimat jalosta ja alkoi huimata, piti istua tien poskeen ja avata kokistölkki. Matkaa ei ole enempää kuin 2km suuntaansa ja kevyt mekko oli päällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kesän 2018 helleaallossa (joka oli tätä monta kertaa pahempi ainakin siellä, missä itse asun) ilmankosteus kohosi yöllä lähelle sataa prosenttia jossain vaiheessa. Heräsin sellaisena yönä siihen, että haukoin henkeäni. Säikähdin ja päätin heti aamulla lähteä Prismaan vilvoittelemaan ja hengittämään, mutta olin niin uupunut aamulla, etten jaksanutkaan lähteä mihinkään.
Ajattelin, että mitä jos menehdyn jonain yönä. Silloin puhuttiin paljon mediassa, että olot sairaaloissa yms. ovat myös huonot ja kuumat, koska laitosten ilmastointi ei ollut riittävää hellettä vastaan. Sen takia en nähnyt sairaalaan hakeutumistakaan vaihtoehtona.
Olen hoikka, mutta minulla on MS-tauti. Tämä sairaus heikentää kehon lämmönsäätelyä.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Huono kunto ihmisillä.
Kotona kannattaa laittaa ilmastointi päälle .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiistai meni asunto plus 30. Yöllä sentään vaan plus 28 lämintä!Nyt asunto on 31 sisältä ja parvekeellla! Miksi? Ikkunat pienen kodin ,a amua auriko alkaa paistaa niihin ,käntyy vasta illalla pois.Aurinko paahtaa talon seinään kuin syvän parvekeeseni,on kuin leivin uuniksi.Joka ei jäähdy yön aikana.Varaa ei kaihtimiin.Valo verhot estäisi ikunoiden rakoventiilien toiminnan kun ovat paksut( kokeiltu on ja havaittu asunto oli kuumempi kun ne edessä).Risti vetoa et saa,Kun asunnon ikunat aurinkoon ja se partsikin,Makuuhuonen ikkuna parvekeelle.Ei mitän vaikutus tuuletus edes yöksi.Ollan sitten ison tuulettimen vieressä.Joka puhaltaa ilmaa,muka viileää.Kierätää kuumaa ilmaa! Saa kurkun käheäksi ja silmät rähmii,kun muutenkin on allergiaa ymm.Tuo tuuletin kuitenkin, Parempi kuin ei mitään.Ilmastointi pumpua et Heka-itä vuokralla asenna.Ei olisi rahaa.Tiedän myös ilman viilentimet toimii.Mutta ei rahaa!Kun elää yksin työstä saadulla eläkeellä.Ilman sosiaali tukia.Maksat kaikesta yksin,On ihan toista kuin 2 samassa taloudessa asuvaa.Vaikka olisivat pieni tulosia ikään katsomatta,jakavat menonsa.Eri asia kun yksin asuvat nuorista vanhuksiin,maksavt kaikesta yksin.Kesää kaikille, Suomen kesä on lyhyt. Näillä eväillä menään.Jaksamisia kaikille!( ps,luki häiriöisenä en näe teksti virheitäni,suonette ne anteeksi)
Koetapa seuraavaa. Mulla on vielä kuumempi asunto, 35 astetta plussaa. Kärvistelin kuumuudessa kaksi päivää ja olin aivan maani myynyt, ei jaksanut tehdä mitään. Töitä nipin napin. Etsi jokin nuhjuinen, vanha ja iso t-paita ja kastele niin kylmällä vedellä kuin mahdollista. Sen päälle pukeminen on kylmä kokemus, mutta märän paidan kanssa pärjää tuulettimen vieressä todella mainiosti. Saa ainakin tunnin olla täysin inhimillisissä olosuhteissa. Sitten vain kastelemaan uudestaan.
Vierailija kirjoitti:
Koetapa seuraavaa. Mulla on vielä kuumempi asunto, 35 astetta plussaa. Kärvistelin kuumuudessa kaksi päivää ja olin aivan maani myynyt, ei jaksanut tehdä mitään. Töitä nipin napin. Etsi jokin nuhjuinen, vanha ja iso t-paita ja kastele niin kylmällä vedellä kuin mahdollista. Sen päälle pukeminen on kylmä kokemus, mutta märän paidan kanssa pärjää tuulettimen vieressä todella mainiosti. Saa ainakin tunnin olla täysin inhimillisissä olosuhteissa. Sitten vain kastelemaan uudestaan.
Näin meilläkin. Märkä paita päällä helpottaa.
Faith kirjoitti:
Kesän 2018 helleaallossa (joka oli tätä monta kertaa pahempi ainakin siellä, missä itse asun) ilmankosteus kohosi yöllä lähelle sataa prosenttia jossain vaiheessa. Heräsin sellaisena yönä siihen, että haukoin henkeäni. Säikähdin ja päätin heti aamulla lähteä Prismaan vilvoittelemaan ja hengittämään, mutta olin niin uupunut aamulla, etten jaksanutkaan lähteä mihinkään.
Ajattelin, että mitä jos menehdyn jonain yönä. Silloin puhuttiin paljon mediassa, että olot sairaaloissa yms. ovat myös huonot ja kuumat, koska laitosten ilmastointi ei ollut riittävää hellettä vastaan. Sen takia en nähnyt sairaalaan hakeutumistakaan vaihtoehtona.
Olen hoikka, mutta minulla on MS-tauti. Tämä sairaus heikentää kehon lämmönsäätelyä.
Siksi hyvä että voit käyttää ilmastointilaitetta. Olisihan se suoraan sanottuna tyhmää jos sairaana ei ratkaisisi asiaa helposti vaan kärsis vuodesta toiseen.
Nämä on tappohelteet, eikä seksihelteet.
Tia.A, 68v. kirjoitti:
Tiistai meni asunto plus 30. Yöllä sentään vaan plus 28 lämintä!Nyt asunto on 31 sisältä ja parvekeellla! Miksi? Ikkunat pienen kodin ,a amua auriko alkaa paistaa niihin ,käntyy vasta illalla pois.Aurinko paahtaa talon seinään kuin syvän parvekeeseni,on kuin leivin uuniksi.Joka ei jäähdy yön aikana.Varaa ei kaihtimiin.Valo verhot estäisi ikunoiden rakoventiilien toiminnan kun ovat paksut( kokeiltu on ja havaittu asunto oli kuumempi kun ne edessä).Risti vetoa et saa,Kun asunnon ikunat aurinkoon ja se partsikin,Makuuhuonen ikkuna parvekeelle.Ei mitän vaikutus tuuletus edes yöksi.Ollan sitten ison tuulettimen vieressä.Joka puhaltaa ilmaa,muka viileää.Kierätää kuumaa ilmaa! Saa kurkun käheäksi ja silmät rähmii,kun muutenkin on allergiaa ymm.Tuo tuuletin kuitenkin, Parempi kuin ei mitään.Ilmastointi pumpua et Heka-itä vuokralla asenna.Ei olisi rahaa.Tiedän myös ilman viilentimet toimii.Mutta ei rahaa!Kun elää yksin työstä saadulla eläkeellä.Ilman sosiaali tukia.Maksat kaikesta yksin,On ihan toista kuin 2 samassa taloudessa asuvaa.Vaikka olisivat pieni tulosia ikään katsomatta,jakavat menonsa.Eri asia kun yksin asuvat nuorista vanhuksiin,maksavt kaikesta yksin.Kesää kaikille, Suomen kesä on lyhyt. Näillä eväillä menään.Jaksamisia kaikille!( ps,luki häiriöisenä en näe teksti virheitäni,suonette ne anteeksi)
Isosti tsemppiä sinulle ja kaikille muille jotka kärsivät kuumuudesta!
Muista juoda vettä ja soittaa apua, jos sitä tarvitset. Hätänumero on 112.