Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Saako rokotuksen jälkeen urheilla?
17.05.2021 |
Hei tei hiljattain koronarokotteen saaneet. Jostain syystä oletan että eri rokotteilla voisi olla erilainen ohjeistus.
Jos mitään tuntemuksia ei ole, onko ok tehdä lihaskuntotreeniä, jossa rasitetaan myös rokotuskohdan raajaa?
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sijaltainen_nousisi kirjoitti:
Ei enää koskaan.
No mutta sehän selkeyttää hommaa vallan.
Jos ei oo kuumetta niin saa tehdä mitä vaan
Myös urheilla
Vierailija kirjoitti:
En samana päivänä tekisi.
Miksi? Kipeyttääkö se mahdollisesti rokotuskohtaa vai antaako se jotenkin sivuvaikutuksille enemmän mahdollisuuksia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kielletty mitään urheilua, jos ei tule oireita. Mulla kipeytyi vain pistoskohta, ei lihakset. Eli voi urheilla ja nostella puntteja.
Sain alkuvuodesta jäykkäkouristusrokotuksen, jonka jälkeen ei suositeltu liikuntaa kahteen päivään.
Minkä tahansa rokotuksen jälkeen suosittelisin vähän himmailemaan ainakin viikon, mielellään pari. Ulkoilu ja kevyt liikunta on aivan ok, mutta välttelisin rankkaa liikuntaa, koska rokotus on aina elimistölle rasite, kuten sairauskin.
Alue: Aihe vapaa
Ei enää koskaan.
Jos Sijaltainen nousisi.