Lue keskustelun säännöt.
2 diabeetikot onko teillä mikä lääkitys , aiheuttaako sivuvaikutuksia?
Kommentit (15)
Vierailija kirjoitti:
Metforem ei ongelmia.[/
Saako kysyä, mikä sinun annostus ja eikö todellakaan sivuvaikutuksia? Onko pitänyt sokerit alhalla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minullakin tuo sama, ollut jo monta vuotta. Ei ole mitään sivuvaikutuksia ja sokerit pysyvät alhaalla.
Vierailija kirjoitti:
Minullakin tuo sama, ollut jo monta vuotta. Ei ole mitään sivuvaikutuksia ja sokerit pysyvät alhaalla.
lisään vielä annostus vuorokaudessa 1+2
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Metforem ei ongelmia.[/
Saako kysyä, mikä sinun annostus ja eikö todellakaan sivuvaikutuksia? Onko pitänyt sokerit alhalla?
750 mg aamu/ilta.Labra kokeiden mukaan sokerit lähes ok.Vähän koholla aamulla voi olla.
Metformiinista voi tulla pahoja haittavaikutuksia, mm. oksentelua, ripulia ja metallin makua suussa. Jos on näitä oireita, niin kannattaa harkita lääkkeen vaihtamista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Metformin 1 tabletti aamuin illoin.
Jos ei syö kunnolla ennen ottoa, niin seuraa vesiripuli. Kunnolla siis, puuroa, leipää... ei pelkkä hedelmä riitä.
Kävin alkuun kaiken maailman vatsaongelmatesteissä ja kokeissa. Mitään syytä jatkuvaan ripuliin ei löytynyt. Sitten lääkäri tajus, että mähän syön aivan liian vähän ennen lääkkeen ottoa.
Ei ole lääkitystä. Enkä kyllä ottaiskaan suurin osa näistä kun paranee ruokavaliolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Metformin 1 tabletti aamuin illoin.
Jos ei syö kunnolla ennen ottoa, niin seuraa vesiripuli. Kunnolla siis, puuroa, leipää... ei pelkkä hedelmä riitä.
Kävin alkuun kaiken maailman vatsaongelmatesteissä ja kokeissa. Mitään syytä jatkuvaan ripuliin ei löytynyt. Sitten lääkäri tajus, että mähän syön aivan liian vähän ennen lääkkeen ottoa.
Jatkan vielä, että 500 mg metformin. Mä olen tällä ollut n. 10 vuotta, sokeritasopaino on ollut hyvä koko ajan.
Esim olin muun asian takia vuodeosastolla vuosi sitten. Sairaalaruuilla en tarvinnut lääkitystä ollenkaan. Sokerit pysyi hyvänä.
- mautonta elämää en aio elää nyt, että jatkoin tablettihoitoa kotona sitten. Sairaalaruuassa oli todella vähän kasviksia ja hedelmän sai tiistaisin.
Sain pari vuotta sitten diagnoosin ja ohjeistuksen, jonka perusteella olisi pitänyt aloittaa välittömästi ja nostaa vähitellen kolmeen tablettiin päivässä tai kerralla, en muista enää tarkalleen.
En aloittanut vaan etsin eri maiden virallisia ohjeistuksia, kunnes löytyi erään jenkkiyliopiston tutkimusprojekti, joka tähtäsi diabeteksen hoitamiseen ruokavaliolla. Kun sain mittarin, jolla seurata tilanteen kehittymistä, selvitin mikä ruoka nostaa sokeria ja mikä ei.
Tuon tutkimusrojektin perusteella aloitin vähentämään ruokavaliostani pastaa ja riisiä, jotka myös mittaustulosten mukaan aiheuttivat pitkäaikaisen verensokerin kohoamisen. Tilalle lisäsin ruokavaliooni vihanneksia+perunaa (ei ranskalaisia), liha ja rasvainen kala olivat myös merkittävässä roolissa, niitä pitäisi olla yhteensä noin 30% ruokavaliosta, kun aiemmin niiden osuus oli minulla likimain 20%. Itse sokeria ei tarvi vältellä, kuin ainoastaan pyrkiä pysymään kohtuudessa - sokeri nostaa arvoja hetkellisesti, mutta ainakin minulla myös laskevat nopeasti. Pasta ja riisi/vehnätuotteet nostavat sokerit korkealle pitkäksi aikaa, jopa 12 tuntia, kun tavallinen sokeri hävi verestä tunnin/kahden kuluessa.
Tutkimusprojekti ohjeisti myös pätkäpaastoon eli neljän viikon välein viikon mittainen pätkäpaasto 16/8, eli syöntiaikaa vuorokaudessa 8 tuntia ja muuna aikana nautitaan vain nesteitä - itse lähinnä kahvia ja vettä, mutta satunnaisesti myös tuoremehua. Tätä jatkoin kolme kuukautta, jo kahden kuukauden kuluttua painoni tippui ihannepainoon (BMI 20-21) ja sokeriarvot normalisoituivat (olivat aloittaessa noin 50% yli normaalitason).
Kolmen kuukauden jälkeen olen pitänyt jatkuvaa 12/12 paastoa yllä, eli pidän jatkuvasti noin 12 tunnin "paaston" vuorokauden aikana. Käytännössä jätän aamiaisen väliin jonka korvaan kahvilla. Ei kovi vaikeaa, mutta sokeriarvot kiittää ja paino pysyy ihannelukemissa.
En siten ole syönyt yhtään pilleriä, vaikka lääkäri niin määräsi. On vain ihmeissään "Toimii se näköjään noinkin, en olisi uskonut kun THL ..."
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä aloitin vasta kaksi viikkoa sitten, sokeri pudonnut lähes normiarvoihin. Mutta kamala olo, aivan kun olisi vatsatauti, eli ripulia ja sen jälkeen heikottaa ja tärisyttää, sokerit n. 6 . Ylipainoa minulla on noin 15kg, se pitäisi saada pois, ennen kun pelkällä ruokavaliolla onnistuu saamaan verensokerin tasaiseksi. Minulla Metforem + ketogeeninen ns. karppaus yhdessä. Minkälaisia sokeriarvoja teillä on esim. aamuisin? Onko ns. aamunkoittoilmiöitä?
Sama lääke minullakin ollut jo 10 vuotta, ei sivuvaikutuksia muuta kun pitää muistaa syödä B12 vitamiinia paljon, laihtunut olen kylläkin jotain 30 kiloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sama lääke minullakin ollut jo 10 vuotta, ei sivuvaikutuksia muuta kun pitää muistaa syödä B12 vitamiinia paljon, laihtunut olen kylläkin jotain 30 kiloa.
Mitä tapahtuu olossa, jos et ota B12 vitamiinia? Tuleeko jotain oireita?
Vierailija kirjoitti:
Sama lääke minullakin ollut jo 10 vuotta, ei sivuvaikutuksia muuta kun pitää muistaa syödä B12 vitamiinia paljon, laihtunut olen kylläkin jotain 30 kiloa.
Oletko muuttanut ruokavaliota, vai pelkän Metforemin avulla laihtunut? Saako kysyä paljon sinun sokeriarvot ovat?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sama lääke minullakin ollut jo 10 vuotta, ei sivuvaikutuksia muuta kun pitää muistaa syödä B12 vitamiinia paljon, laihtunut olen kylläkin jotain 30 kiloa.
Oletko muuttanut ruokavaliota, vai pelkän Metforemin avulla laihtunut? Saako kysyä paljon sinun sokeriarvot ovat?
Metforminin ”avulla” ei laihdu, koska se ei ole laihdutuslääke. Diabeteksen lääkehoidon lisäksi on noudatettava ruokavaliota: paljon kalaa ja kohtuullisesti vähärasvaista lihaa, paljon kasviksia ja vihanneksia ja marjoja, suosittava täysviljatuotteita jne. Sipsit, pizzat ja kaikenlainen rasvainen mättöruoka minimiin tai mieluummin kokonaan pois ruokavaliosta. Näin laihtuu, ja joissain tapauksissa sokeriarvot paranevat niin että Metformin-annostusta voidaan pienentää tai joskus jopa kokonaan lopettaa. Lääkityksestä päättää kuitenkin aina lääkäri, omin päin sitä ei saa muuttaa.
Liikunta on aina hyväksi, autttaa verensokerin ja painon hallinnassa.
Metforem ei ongelmia.