Lue keskustelun säännöt.
Karkkien kalorit - ihan hullua, että pikkupussissa 400 kcal!
25.04.2021 |
Olen tietenkin aina tiennyt, ettei karkit mitään terveysruokaa ole ja että niissä on paljon energiaa. Mutta silti järkytti, kun nyt aloin laihduttaa ja oikein ajatuksella katsoin, että jo 120 g minipussissa on lähes neljäsataa kaloria! Yksi ateria/iso välipala!
Pahinta ehkä vielä se, ettei karkit edes mitenkään täytä vatsaa, vaan koko pikkupussikin voi mennä hetkessä kokonaan. Ei onnistu pullan syöminen samaa tahtia, ja jos 400 kcal vetää jäätelöstä (pari pingviinituuttia!) tai pullasta (5 gifflaa tai kaksi keskikokoista korvapuustia!) saa sentään edes hetkeksi täytettä vatsaan ja jopa ravintoaineita, toisin kuin karkista. En todellakaan kuvittele niidenkään olevan mitään laihdutusruokaa, mutta joskus on kiva herkutella ja niillä herkkuhimon saa taltutettua vähemmillä kaloreilla kuin karkilla (yksi tuutti riittää 😃). Karkit taidan todellakin jatkossa kiertää mahdollisimman kaukaa.
Kommentit (5)
Karkit ovat lähestulkoon pelkkää makeutettua sokeria, ei niistä saa mitään terveydelle hyödyllistä ja makuelämyskin on lähinnä vain makeus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Söin pussillisen omareita ja tuli niin paha olo ettei tarvinnut muuta syödä sinä päivänä kun ei tehnyt mieli.
Nykyajan makeiset ovat aivan erilaisia sokerin suhteen kuin esim 20v sitten.Varsinkin Fazer tekee pehmeitä hampaisiin tarttuvia sokeriklönttejä.
Vierailija kirjoitti:
Mitä sokerissa on paljon kaloreita? Mikä yllätys!
No ei se kalorien runsaus vaan konkretisoitunut aiemmin, kun ei ollut tarvetta laihduttaa. Nyt kun on ruvennut vertailemaan kalorimääriä, havahdutti tuo, miten paljon pienessäkin karkkiannoksessa on kaloreita ja miten helppoa on syödä ”huomaamatta” iso kalorimäärä pienestäkin määrästä karkkia.
Mitä sokerissa on paljon kaloreita? Mikä yllätys!