Lue keskustelun säännöt.
Tämä on ihanaa, onnistuin laihtumaan koronasta huolimatta 20kg
14.04.2021 |
Vaatteet istuu ihanasti ja mieli on taivaissa, tulisipa jo kesä! Kerrankin voin käyttää mekkoja, eikä reidet hinkkaa yhteen.
Kommentit (16)
Onnea! Sinulla on luja luonne. 💪 Toivottavasti sulla on ollut semmonen ruokavalio, jota jaksat ylläpitää myös jatkossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onnittelut! Itsekin olen 9kg saanut pois ja jo mahtuu monet vanhat kesävaatteet päälle eikä maha pömpötä ällösti, niin on kivempi olo olla kesällä uikkareissa. Vielä ku 5kg lähtis ni oispa ihanaa. 😊
Vierailija kirjoitti:
Onnea! Sinulla on luja luonne. 💪 Toivottavasti sulla on ollut semmonen ruokavalio, jota jaksat ylläpitää myös jatkossa.
Kiitos, tätä minäkin toivon ja tässä kohtaa uskonkin ainakin vielä =)
Mulla on säästynyt kaikki ulkomaan reissaamiseen käytetyt rahat ja sijoitin ne todellakin itseeni, kävin vatsan rasvaimussa! Vuosikausia vaivannut röllykkä on nyt pois, kallista oli mutta joka sentin arvoista. Että jotain hyötyä korona-ajastakin kun rahaa ei kulu mihinkään.
Täällä laihduin kun jätin ylenpalttisen liikunnan pois! Olin aina turvoksissa,lihakset yli isot vaikka normi ruokaa söinkin. Edelleen samat annoskoot ja laihtunut 5kg. Näinkin voi käydä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No oot kieltämättä aika kova eukko.
Paljon onnea! Itse laihdutin 10 kg viime vuonna ja tulos on pysynyt. Ihanaa olla painoindeksinkin mukaan normaalipainoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä -32 kg, ei enää ylipainoa. Keski-ikäiselle kilpparipotilaalle ihan jees.
Tekniikka: helvettiin vuorotyö, pienemmät lautaset, pääosin 16:8, ei stressiä, mistään.
Itselläni korona auttoi, kun etätyössä sai itse tehdä kaikki ruokansa, laskea kalorit ja punnita ruoat. Töissäon vähän pakko syödä sitä mitä on ja se on usein rasvasta, erittäin lihapitoista ja kun ei voi punnita eikä tietää kaloreita, niin tuĺee syötyä liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
WOW 😧🎉🎉🎉🥳
Hieno suoritus👍
Onneks olkoon!!!!!!
Minäkin laihduin kun olin etätöissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihduin kolme vuotta sitten influenssan ansiosta 18 kg. Kolmessa viikossa. Bonuksena pysyvä keuhkovamma mikä rajoittaa liikkumista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onnea! Mä olen saanut 10 kg pois viimeisen vuoden aikana. Olen yrittänyt tätä viimeiset 10 vuotta. Vielä 15 kg pitäisi saada pois.
Mahtavaa! Hienoa te! MInulla koronastressireaktio toi yllättävän ja nopean 7 kg painonnousun.
Minua korona ainakin auttaa laihtumaan. Kun ei ole mitään seuraelämää, alkoholi jää luonnostaan pois. Sokerikoukkuun auttaa minulla täysi kieltäytyminen, ja nyt sitä on voinut kerrankin noudattaa.