Miten korona-aika on vaikuttanut fyysiseen aktiivisuuteesi?

Satuin lukemaan uutisen, jossa mm. todettiin liikuntamäärien muutoksissa olevan maakohtaisia eroja: https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/koronapandemia-on-vaikuttan…

Sen innoittamana pistin kyselyn pystyyn. Kerro mikä on tilanne omalla kohdallasi. Onko liikkumisesi vähentynyt, lisääntynyt tai muuttunut jollakin tapaa koronapandemian aikana?

Itselläni fyysinen aktiivisuus on pysynyt jotakuinkin ennallaan. Etätyömahdollisuutta ei ole eikä autoa käytössä, joten pyöräilen töihin sen pari kilometriä niin kuin ennen koronapandemiaa. Muuten olen alkanut välttää julkisilla kulkemista ja pyöräilen/kävelen jos mahdollista. Vapaa-ajalla pienten kävelylenkkien tekeminen on hieman lisääntynyt, mutta kuntoliikunta on aika vähäistä. Satunnaisesti (eli maks. kerran viikossa) tulee kotona pyöritettyä painohulavannetta, tanssittua musiikin tahtiin tai tehtyä lihaskuntoliikkeitä, ei ole niiden osalta ainakaan lisääntynyt liikkuminen. Kuntosaliharjoittelun aloittamista olin miettinyt pitkään, mutta koronan myötä se jäi vielä odottamaan.