Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ei tullut karkkipäivää tällä viikolla
25.03.2021 |
Laihdutan ja mulla on yksi (maltillinen) karkkipäivä viikossa. Olen ajatellut asian niin, että niin kauan kuin torstaipunnituksessa paino putoaa, pidän perjantaina herkkuillan. Tänään punnituksessa totesin, ettei ollut paino pudonnut. Ei herkkuiltaa tällä viikolla.
Tällä systeemillä olen laihduttanut jo vuoden. 11 kg on tippunut.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Upea saavutus tuo 11 kg! Täytyy kokeilla tuota karkkipäivä-taktiikkaa, jospa minuakin auttaisi.