Lue keskustelun säännöt.
Nyt se iski sitten täysillä: olen vanha ja raihnainen!
06.03.2021 |
Eikä paluuta ole! Palautuminen liikunnasta ei onnistu kuten nuorena, aina jotain paikkaa kolottaa eikä vain jaksa!
N41
Kommentit (9)
Ei ole jaksaminen romahtanut, mutta nivelet ja rustot alkaa rappeutua, eli enää ei voi vetää niin kovaa kuin aiemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ketogeeninen ruokavalio since 2012. N45
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole huomannut mitään eroa entiseen kuntosalilla tai joogassa. Salilla tuloskehitys on jopa hieman parantunut parin vuoden takaisesta. Juoksulenkeillä huomaa, että vauhti on vähän hidastunut.
Lihas- ja nivelkipuja ei ole, mitä nyt vanha polvivamma välillä kipuilee, mutta samaa se on tehnyt jo 15 vuotta.
Syön tavallista suomalaista sekaruokaa ja olen perusterve.
N45
Mä oon sitten varmaan jo fossiili. T:55v
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä 53 vete mamma lähtee just lenkille
Kolotuksia ei ole mutta yöunet on pidentyny;
uni maistuu
Miten te muut kestätte tätä vai ettekö ole huomannut jaksamisen romahtaneen? Ap