Lue keskustelun säännöt.
Mökin vaikutus uniongelmiin
05.03.2021 |
Olen huono nukkumaan. Vaikea saada unta, heräilen öisin ja olen väsynyt päivisin. Oli loma tai ei. Stressiäkään ei ole, liikun paljon ja syön terveellisesti. Tämä siis perus homma kotona.
Nyt olen ollut 1.5 viikkoa mökillä. Nukuttamaan alkaa 21 maissa ja ennen 22 nukun kuin tukki. Yöllä herään vessaan mutta jatkan unia 8 saakka. Ei uni ongelmista tietoakaan. 11 yötä putkeen.
Mikä mökillä tekee tästä niin helppoa. Aina sama juttu. Ensi viikolla taas alkaa valvominen.
Kommentit (17)
Jätä kahdeksan santtua iltaisin juomatta niin saat nukuttua ilman kusireissua läpi yön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Samoin! Mökillä haihtuu ongelmat ja nukkuu kuin iso tukki.
Minulla sama juttu veneen kanssa, harmi vaan, ettei nyt oikein tarkene veneillä ja tietty jäätilannekin hankaloittaa.
Kaupungissa asuminen on luonnotonta. Vaikka et ajattele, aivosi tietää sen ja reagoi muutokseen. Kaupungissa on alitajuntainen stressi aina läsnä
Mökillä harvoin murehditaan. Murehtimiset jää kotipaikkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Makuuhuoneen lämpötila, hiljaisuus tai ilmanlaatu on mökillä parempi?
Vierailija kirjoitti:
Makuuhuoneen lämpötila, hiljaisuus tai ilmanlaatu on mökillä parempi?
Ynnä ulkoa tuleva valo. Mulla auttoi kunnon tummat verhot.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan samat kokemukset. Asuinkin mökillä pari vuotta, ja ne on elämäni ainoat vuodet kun nukuin joka yö kuin tukki 22-6 ja heräsin itsestään virkeänä.
Elämä oli niin kaunista, puhdasta ja selkeää koko ajan. Ulkona täysin äänetöntä jos ei tuullut tai satanut. Oli ilo mennä nukkumaan, kun oli uusi ihana aamu odottamassa.
Veikkaan että mökki on riittävän viileä, niin siellä on hyvä nukkua. Ilmankosteus luultavasti myös parempi, ainakin jos asut kerrostalossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Samoin! Mökillä haihtuu ongelmat ja nukkuu kuin iso tukki.
Uskoisin, että asiaan vaikuttaa mökin täydellinen hiljaisuus. Taajaamissakin on yllättävän paljon kaikenlaista pientä melua, kaupungista puhumattakaan.
Monesti ihmiset ulkoilee mökillä enemmän kuin kotona.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Monesti ihmiset ulkoilee mökillä enemmän kuin kotona.
Meille tuli koira ja lisääntyneen ulkoilun myötä nukun huomattavan paljon paremmin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Monesti ihmiset ulkoilee mökillä enemmän kuin kotona.
Meille tuli koira ja lisääntyneen ulkoilun myötä nukun huomattavan paljon paremmin.
Ei uskos kun sellanen räksyttävä riesa jaloissa pyörimässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mummoni on asunut mökillä koko elämänsä. Nyt 97v ja täysissä voimissa. Oisko unella osuutta asiaan.
Siellä on hiljaisempaa kuin kotona, ellei asu ihan korvessa. Kaupungissa kuuluu yölläkin ohiajavien autojen ääniä yms. Pimeyskin on luonnollisempaa, kun ei ole valosaastetta.
Mulla on päinvastoin. Mökillä näen hirveästi painajaisia , mutta kun pääsen hektiseen kaupunkiin nukun kuin tukki. Olen lapsuuteni viettänyt radan vieressä asuen ja sen jälkeen lentokettä oli vieressä : D Kerran kerrostalon ulkoseinää porattiin meidän makkarin kohdalla kun miehen kanssa oltiin päikkäreillä , mies ihmetteli kun olin autuaasti kuorsannut vaikka kivipora oli vieressä soinut : D D D
5G