Olen syönyt 5 viikon ajan 250 mikrogrammaa d-vitamiinia - mieliala kohonnut ja energiaa riittää
Lääkäri määräsi tämän annostuksen kun tasoni olivat verikokeissa aivan siinä rajoilla, että olisin tarvinnut sairaalahoitoa sen vuoksi.
Kommentit (10)
Noin helpopa se oikeasti on :)
Sääli että suurimmalle osasta AV-palstalaisista pillerin tai kaksi ottaminen purkista taitaa olla lähestulkoon ylivoimainen suoritus. Mielummin märehditään kuinka ollaan köyhiä ja masentuneita ja ei ole tarpeeksi kaksoissokkotutkimuksia, jne..
Mene ulos auringonpaisteeseen, ei tarvitse purkista popsia.
Kuulostaa paljolta lääkärin määräämäksi.
Tietysti jos "nollista" lähdetään niin ehkä hetkellisesti.
Vierailija kirjoitti:
Ja maksa sanoo poks :D mä syön 25ug joka toinen päivä.
Mihin luulet tuon määrän riittävän?
Vierailija kirjoitti:
Ja maksa sanoo poks :D mä syön 25ug joka toinen päivä.
Haluaisin lähteen tälle tutkimukselle, joka sanoo d-vitamiinin olevan toksinen maksalle?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja maksa sanoo poks :D mä syön 25ug joka toinen päivä.
Haluaisin lähteen tälle tutkimukselle, joka sanoo d-vitamiinin olevan toksinen maksalle?
Thl
Minä syön 110 mikrogrammaa päivässä ravintolisänä. Olen lopettanut masennuslääkkeet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja maksa sanoo poks :D mä syön 25ug joka toinen päivä.
Haluaisin lähteen tälle tutkimukselle, joka sanoo d-vitamiinin olevan toksinen maksalle?
Ohis. Ei maksalle, mutta muilke elimille kylläkin.
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Vitamin_D_toxicity
Ja yksikään lääkäri ei määrää 250ug d-vitamiinia!
Ja maksa sanoo poks :D mä syön 25ug joka toinen päivä.