Rakko kantapäässä, revinkö "irtonahkan" pois vaiko en? Kipeä on ja visvaa valuu

eli teet ikäänkuin tunnelin rakon kylkeen. Saat sen tyhjennettyä, eikä tarvi repiä ihoa milloin hankauma pahenee vain entisestään kun ihon alempi kerros paljastuu. Tuuleta paljon ja laita joku compeed-laastari päälle jos kävelemään lähdet.

laittanut bacibactia ja suojannut rasvalapulla ja laastarilla rakon. Pitää vissiin hakea bacimysin puuteria apteekista

Länttää päälle Compeed-kantapäälappu ja koeta saada pysymään mahdollisimman pitkään, muutamia päiviä (kuivaa ensin hyvin jne). Sitten kun lappu irtoilee, on varmaan kantapää jo siina kunnossa, ettei ole enää kipua, ja näet, mikä osa nahasta on "kuollut" ja voit leikellä pois.

Jos rakko on jo puhjennut, poista rakon "katto", eli se kuollut iho siitä rakon päältä. Sen jälkeen annat rakon pohjan kuivahtaa käytännössä ilmakylvyillä, eli suihkuttelet visvat pois ja annat kotona olla vaan. Jos valuu ihan solkenaan tai pitää lähteä jonnekin, voit laittaa rasvalapun päälle (eli sellaisen rasvatun verkkotaitoksen) ja siihen ohuen sideharsotaitoksen, ei mitään paksuja hautovia laastareita tai Compeedeja todellakaan. Pari päivää pistokkailla niin se on siinä. Kaikenlainen rakon pohjan peittäminen millä tahansa oikeastaan pitkittää paranemista.