Lue keskustelun säännöt.
Mistä apu kun sydän on alkanut
14.02.2021 |
hakkaamaan liian nopsaan, on vaikea olla rauhallinen kun sen tuntee.
Kommentit (11)
Hei! Minulla on sama juttu. Muljahtelee kuin löisi välillä ylimääräisen lyönnin, tuntuu eniten illalla nukkumaan mennessä, eikä muuten meinaa sitten saada unta enää millään, kun pari ylimääräistä pomppua on sydän hypähtänyt.. 😔
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ensinnäkin kannattaa rauhoittua ja muistaa, että jokaisella ihmisellä on rytmihäiriöitä joka päivä ja lähes kaikki niistä ovat vaarattomia.
Toiseksi suosittelen vähentämään kahvin, alkoholin ja lakritsan käyttöä, tai vaikka lopettamaan kokonaan, ja seuraamaan onko sillä vaikutusta. Riittävä yöuni ja stressin välttäminen voi myös auttaa. Jos näistäkään keinoista ei ole apua, voit soittaa esimerkiksi oman terveyskeskuksesi sairaanhoitajalle, hän ohjaa eteenpäin.
Itselläni alkoivat vähän yli 40- vuotiaana rytmihäiriöt.
Minulla myös. Makuulla huomaa, varsinkin vasemmalla kyljellä maatessa. Sitten tulee lieviä kuolemanpelkoajatuksia, kun huomaa, että sydän pomppii. Kuulemma siitä voi aiheutua veritulppa ja jos se lähtee kiertoon, niin jopa aivo-infarkti.
Stressi minulla ainakin aiheuttaa, ja kiire. Yritän olla huomaamatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minulla myös. Makuulla huomaa, varsinkin vasemmalla kyljellä maatessa. Sitten tulee lieviä kuolemanpelkoajatuksia, kun huomaa, että sydän pomppii. Kuulemma siitä voi aiheutua veritulppa ja jos se lähtee kiertoon, niin jopa aivo-infarkti.
Stressi minulla ainakin aiheuttaa, ja kiire. Yritän olla huomaamatta.
Sitten kannattaa varmaan hieman koittaa stressiä lievittää. Kroppasi koittaa selvästi kertoa sulle jotain.
No onpas meitä paljon. Minulla myös. Viime yönäkin luulin että noutaja tulee. Lääkkeet pissittää. Juuri kun saisi unen päästä kiinni, kauhea hätä eli en nuku riittävästi ja stressi. Hampaita narskuttelen.
Oletko sykettä mitannut kun tuo muljahtelu tulee? Itsellä 120 oli viimekin yönä. Saturaatio mittari, helppo mitata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on stressiä niin todella vahvoja B-vitamiineja kannattaa käyttää ja totta kai myös hivenaineet olisi hyvä olla kunnossa.
Vierailija kirjoitti:
No onpas meitä paljon. Minulla myös. Viime yönäkin luulin että noutaja tulee. Lääkkeet pissittää. Juuri kun saisi unen päästä kiinni, kauhea hätä eli en nuku riittävästi ja stressi. Hampaita narskuttelen.
Oletko sykettä mitannut kun tuo muljahtelu tulee? Itsellä 120 oli viimekin yönä. Saturaatio mittari, helppo mitata.
Flimmeri tyyppinen rytmihäiriö pissattaa.
https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk0…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvia kyllä menee, mut kun niitä iloja on nykyään niin vähän, ei viittis siitä luopua, sydän takoo välillä 130 ihan ilman rasitusta. ap.
Hei! Minulla on sama juttu. Muljahtelee kuin löisi välillä ylimääräisen lyönnin, tuntuu eniten illalla nukkumaan mennessä, eikä muuten meinaa sitten saada unta enää millään, kun pari ylimääräistä pomppua on sydän hypähtänyt.. 😔