Tuliko joulukiloja?

Mitä jos miettisit niitä työasioita työajalla?

Tuli ja meni. Pari kiloa nousi paino joulun jälkeen ja taas ollaan ennallaan. Oli pöhöä, mutta varmasti ihan oikeaa lihomistakin. Jouluruokaa, suklaata, juustoja, viiniä ym. liki pari viikkoa säännöllisesti.

Tuli + 1 kg, josta yritän eroon. Sitkeässä on 😨

2 kg mut lähti aika nopeesti pois.

KIloja? Yksi kilo lihomista siis rasvaa vaatii 7000 ylimääräistä kaloria, joten syöminen on ollut todella massiivista, jos kiloja on tullut. Paino voi nousta kyllä kilon, parikin, kun nesteitä kehossa ja suolisto täynnä. ONhan se lihominenkin mahdollista,jos jouluruokaa ja herkkuja mättää parin viikon ajan, mutta ei kyllä kiloja tule helposti, jos joulupäivät mättää.

Söin kaksin käsin, paljon enemmän kuin normaalisti, mutta stressitasot nollassa, paino laski kilon. Siinäpä syö vähemmän kuin kulutat -mussuttajille pureskeltavaa.

Ei tullut, päinvastoin. Inhoan perinteisiä suomalaisia jouluruokia, inhosin jo lapsena. Sukulaisille en lähtenyt kylään, tissuteltiin miehen kanssa vodkaa kotona. Laihduin pari kiloa.

Söin liikaa suklaata jo joulukuun alusta lähtien. Joululomalla sitten vielä kaksi viikkoa herkuttelua (muutakin extraa kuin suklaata). Kiloja tuli 2 - 3 kg. Todella helposti kertyy jos vaan ottaa suklaan päivittäiseen käyttöön. Aion hiihtää joulukiloni pois.

2 kuten aina. Olen pieniruokainen ja joulunajan 3-4 päivän herkuttelut todellakin jää vyötärölle! En normaalisti syö voitaikinaleivonnaisia, keksejä tai suklaata kuten jouluna. Ruoka sinänsä ei lihota

Vielä istuu kuin tatti voissa vaikka syön alle 1500 kcal/pvä

Tuli, ensimmäistä kertaa elämässä. Ennen on tullut vain kerättyä nestettä joulunpyhinä, sillä graavikala on herkkuani ja suola turvottaa. Tänä vuonna lihoin kuitenkin ihan oikeasti. Saatiin lahjaksi hirmuinen määrä karkkia. Ajattelin, että tästähän riittää ainakin puoleksi vuodeksi. Mutta nyt on lähes kaikki jo syöty. 😔

Aika pitkä joululoma on ollut jos on kiloja ehtinyt tulla... Suurimmalla osalla joululoma kai oli to-su.

Tosiaan yksi kilo vaatii sen 7000 ylimääräistä kaloria.

Tulihan niitä noin 4kg. Ja eivät ole lähteneet poiskaan. En kyllä tiedä vaikuttaako se, kun jäi uudestavuodesta juopotti päälle.

Itsestäni oon huomannut, ettei vaaálla kannata jatkuvasti pomppia. Paino voi olla kilon, pati enemmän kuin edellisellä kerralla juurikin nesteistä tai siitä, ettei vatsa ole toiminut.

 Nyt punnitsen itseni kerran kuukaudessa aina aamulla. Mutta kysymykseen, joulukiloja ei tullut.