Kauanko kestää lahtua neurolepti-kilot pois?

Olisin enemmän huolestuneempi siitä, kasvaako aivojen kutistuneet osat takaisin.

Muutaman pvän kevyestä mehupaastosta voisi olla apua aloitukseen. Itse olen korvannut herkut juurestikuilla ja kermaviilidipillä. Parempi sekin kuin pussi karkkia lääketokkuran aiheuttamaan ruoanhimoon. Ateriat korvaan itse tehdyillä smoothieilla, yksi lämmin ateria pvässä saa riittää. 1* vko " herkkupvä, jos ei halua olla liian tiukka. Vähintään 30min lenkkiä joka toinen pvä, iltaisin venytyksiä, päivisin kuntoilua painoilla tai oma keho vastuksena. Jos lääkitys on pysyvä, eelämäntapamuutos on oltava riitttävän suuri.

Aineenvaihdunta palautuu kun syöt terveellisesti, juot runsaasti vettä ja liikut. Leptit pistää syömään ja kerää nestettä. Kyllä kaiken pitäisi palautua kun lopetat ne, mutta vaatii vähän omaakin vaivannäköä.

Vajaassa vuodessa lähti neuroleptikilot, joita oli paljon. Söin ja liikuin kuten aiemminkin, ei tarvinnut muuttaa mitään niiden suhteen.

No kyllä huolettaa muutkin haittavaikutukset, järkyttäviä myrkkyjä ovat, varmaan pahimpia mitä voi ihmisille syöttää, ja olin niille tavallistakin herkempi:( Vieläkin on unettomuutta, ahdistusta, masennusta ym.niistä jäänyt ja pelkään palautuuko ikinä normaali minäni takaisin:( Toivottavasti en joudu enää ikinä moisille myrkyille!

Kiitos tästä ketjusta. Itse pohdin samoja asioita juuri nyt.

Lisää kokemuksia.

Ketipinor +35 kg neljässä kuukaudessa. Kesti melkein pari vuotta, että pääsin niistä eroon. Eikä ne tosiaan itsestään lähteneet siitä pois sulamaan.

Ei tunnu kovin helposti lähtevän, mutta yritetään vhh-dieetillä nyt kovemmin tämä vuosi. Unihäiriöitä on vielä, mutta kohtuullisesti saa jo nukuttua. Seksihalut ja nautinto palasi onneksi nopeasti lopetuksen jälkeen.

Jos on käyttänyt vaan muutaman kuukauden niin palautuuko haitoista ja kiloista nopeammin? Ei kyll äsiltä tunnu kohdallani:( jatkuvaa nälkää ja makeanhimoa yhä, kilot on ja pysyy vaikka kuinka huhkisi urheilla jne. Onneksi se kamala lihasheikkous sentään vähentyi jo, niiden aikan pelkkä kävelykin oli huteraa ja tuskallista:( unettomuus on yksi he**etti kyllä myös...