Lue keskustelun säännöt.
Ahdistaa kun tuhlailen rahojani "turhiin" asioihin enkä jotenkin osaa lopettaa
28.12.2020 |
Turhia asioita mitä ostelen on vaikka jotkut kurkkupastillit apteekista mitä mukamas aina pitää olla vaikka ilmankin pärjäisi, kaikenlaiset vitamiinit ja melatoniinit mitkä on kalliita eikä edes toimi. Sit ostelen kalliita ruokia ja juomia, limsaa mukamas pitää aina olla tai energia juomaa tai olutta, lonkeroa. Rahaa siis menee enemmän kuin työttömällä opiskelijalla "saisi" mennä mutta en vaan oikein osaa elää niin että söisin vain perunaa ja kaurapuuroa. Miten saisin itsekuria?
Kommentit (6)
Mulla inkain toimii kun on viikkobudjdetti. Nostan viikon alussa jonkun summan jolla pitää pärjätä ja sit vaan en kuluta eneempää, priorisoi. Ja joku summa jonka säästää joka kuukausi. Pullokuititkin laitan sästöön jotain hyödyllistä varten.
Varmaan auttaa jos sulla on joku säästökohde.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laske suunnilleen se turhuuksiin käyttämäsi summa ja ala kerätä saman verran säästöön joka kuukausi. Ei niin, että yrität jättää sen rahan käyttämättä tililtäsi vaan konkreettisesti laitat sen säästötilille tai käteisenä talteen. Jo muutaman kympin säästö kuukaudessa kerryttää sulle vuoden loppuun mennessä useamman satasen.
Lopettaa turhan kaupoissa maleksimisen, tekee etukäteen kauppalistan mitä oikeasti tarvitsee ja ostaa vain ne, ja äkkiä ulos kaupasta eikä vilkuilekaan muita hyllyjä. Limsoja, lonkeroita ja energiajuomia ei tarvitse oikeasti. Hanasta saa puoli-ilmaiseksi vettä.
Toi käteisellä tietyn budjetin nostaminen ja käteisellä maksaminen on tosi tehokasta.
Itseäni on auttanut se, että tilipäivänä laitan tilistä noin puolet säästötilille, jäljelle jääneillä rahoilla maksan vuokran ja laskut, tankkaan auton ja teen tarpeen tullen jonkun "isomman" hankinnan, viimeksi ostin parit uudet pussilakanat. Sen jälkeen jaan jäljelle jääneen summan 30:llä eli lasken päiväkohtaisen budjetin kuukauden ajalle. Loppukuun ajan pyrin elämään alle päiväbudjetin. Jos jonain päivänä menee yli, se ei haittaa, koska se "jäljelle jäävä" raha on tarkoituskin käyttää.
Monien arkisten ongelmien, kuten tuhlailun, ylensyönnin tai asioiden lykkäämisen taustalla on yksinkertaisesti ahdistus. Kun ahdistus vähenee, ongelmakäyttäytyminen vähenee. Tuo päiväbudjetin laskeminen antaa melko tarkan raamin siitä, minkä verran rahaa voi käyttää. Kun käyttö ei mene yli rajan, ahdistusta ei synny ja rahankäyttöä on helpompaa hallita.
Tilanteeni on tietysti eri kuin sinulla, koska olen töissä, mutta tein tätä samaa opiskelu- ja työttömyysaikoina, ja se toimi ihan yhtä hyvin. Joka kuu ei rahaa riittänyt säästöön enkä pitänyt sitä silloin niin tarpeellisenakaan.
Toinen asia, mikä voisi auttaa, on se, että harkitset jokaista hankintaa vuorokauden ajan. Ainakin heräteostoksia tulisi tehtyä vähemmän.
up neuvoja miten voisin alkaa "kaurapuuroköyhäilijäksi"