Lue keskustelun säännöt.
Miksi toiset pystyvät peittämään jännityksen, mutta toisilla se näkyy ulospäin?
20.12.2020 |
Minkä takia toiset pystyy suoriutumaan esim. esitelmistä hyvin (ei ääni tärise tai muuta) vaikka sanovat esitelmien pidon jännittävän heitä?
Sitten toisilla tuo jännitys näkyy ulospäin eli ääni tärisee, kädet tärisee jne.
Johtuuko se yksinkertaisesti siitä, että toisia vaan jännittää extra paljon vai onko kyseessä hermoston toiminnassa eroavaisuudet?
Kommentit (3)
Kiinnostava kysymys. Jännityksen/ahdistuksen määrässä on suuria eroja, kaikki on suhteellista.
Ikinä ei voi myöskään tietää että ottaako joku lääkkeitä säännöllisesti ennen esitelmiä (beetasalpaaja, rauhoittava)
Kyllähän taipumus jännittämiseen tuntuisi olevan perinnöllistä, oma äitini on/oli jännittäjä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tätä olen ihmetellyt, osa sanoo, että ai kauhea että jännittää ja silti vetävät esitelmän kuin ei mitään. Mulla esiintymisjännitys menee niin pahaksi, että rinnasta puristaa, päässä sumenee ja hyvä kun saan sanaa suustani. Usein joudunkin vaan lukemaan suoraan dioista tai paperista, jos pakko pitää esitelmä, kun en oikeasti muuten saa vedettyä sitä läpi. Beetasalpaajaa olen kokeillut, mutta siitä yksistään ei ole ollut apua.
Kannattaa hankkia joku rauhoittava tuon lisäksi niin sitten on fyysiset ja henkiset oireet molemmat kurissa.
Tätä olen ihmetellyt, osa sanoo, että ai kauhea että jännittää ja silti vetävät esitelmän kuin ei mitään. Mulla esiintymisjännitys menee niin pahaksi, että rinnasta puristaa, päässä sumenee ja hyvä kun saan sanaa suustani. Usein joudunkin vaan lukemaan suoraan dioista tai paperista, jos pakko pitää esitelmä, kun en oikeasti muuten saa vedettyä sitä läpi. Beetasalpaajaa olen kokeillut, mutta siitä yksistään ei ole ollut apua.