Lue keskustelun säännöt.
Voi tomaatti!!!!! Laihdutuskuuri meni pilalle? Aloitin päivän näin
18.12.2020 |
Mitat 151cm|123kg.
Aamupala:
Lasi vettä
-mustakahvi
- porkkana
Lounas:
Salaattia, tomaattia, paprikaa ja kanaa. Siinä kaikki ei kastiketta.
Lasivettä
Kuppi kahvia
Tämän lisäksi join iltapäivästä 2 litraa vettä.
Kotimatkalla hairahduin hakemaan ravintolasta mukaan.
Uuniperuna annoksen lohella ja kermakastikkeella.
Otin vielä oluen juomaksi.
Kun pääsin kotiin löysin kaapista karkkipussin minipussi kirpeä sekoitus sekä pringles putkilon originalleja!! :0
Huomaamatta söin ne.
Lopulta sitten join vielä 2 tölkkiä kaljaa kaapista.
Voi ei!!
Onko dietti pilalla?? Jos en syö enää mitään? En ole liikkunut yhtään
Kommentit (10)
Ei yhdellä päivällä ole merkitystä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lähtökohtaisesti tuollainen kitudieetti ei laihduta. Äärimmäisyydestä toiseen kykenee pidempää aikaa aika harva.
Tuskin olisit edes ylipainoinen, vaikka söisit nuo joka päivä. Jos tuossa on oikeasti kaikki
Vierailija kirjoitti:
Lähtökohtaisesti tuollainen kitudieetti ei laihduta. Äärimmäisyydestä toiseen kykenee pidempää aikaa aika harva.
Varmasti laihduttaa jo pystyy tuolla tavalla menemään viikosta toiseen. Ja etenkin kun ap:lla on mistä lähteä.
Vierailija kirjoitti:
Tuskin olisit edes ylipainoinen, vaikka söisit nuo joka päivä. Jos tuossa on oikeasti kaikki
Sehän on dieetillä... Ei tässä ollutkaan kyse siitä millä ap on noihin mittoihin lihonut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lähtökohtaisesti tuollainen kitudieetti ei laihduta. Äärimmäisyydestä toiseen kykenee pidempää aikaa aika harva.
Varmasti laihduttaa jo pystyy tuolla tavalla menemään viikosta toiseen. Ja etenkin kun ap:lla on mistä lähteä.
Luetun ymmärtäminen ei tainnut olla vahvuutesi.
Aivan varmasti pilalla nyt kaikki! Vedä siis vaan surutta loppuelämän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole pilalla. Seuraavasta ateriasta alkaen syöt järkevämmin. Syö vain nälkääsi, älä mielitekoihin. Syö tavallista ruokaa niin että vatsa täyttyy, riittävästi. Jätät herkut ja tunnesyömisen pois.
Syö aamulla nyt muutakin kuin porkkana, pelkät salaattiateriat pois ja tilalle järkevä annos normaalia ruokaa pari kertaa päivässä. Vaikka se keskikokoinen uunipottu lohella, kermakastike vähän kevyemmäksi.
Ei ole pilalla. Yksi päivä ei pilaa mitään. Huomenna jatkat normaaliin tapaan.