Ollut hirvittävän huono päivä.
Ahdistus ollut niin suurta, että tuntunut hapen saanti vaikeutena ja puristuksena rinnassa, olen mielessäni "ääneen" hokenut rauhoittavia mantroja itselleni ja välillä istahtanut ihan vain hengittelemään.
Väsymys on tolkutonta.
Olisi vielä 6 työpäivää ennen joululomaa, ellei sitten isketä poikkeuslakia päälle ja se voisi vaikuttaa lomaani, en tiedä.
Syynä tähän on avioliittooni tila, ei vain yksinkertaisesti ole voimia eikä rohkeutta muuttaa tätä eikä elämääni.
Oli pakko purkautua johonkin, anteeksi.
Kommentit (4)
Eikö elämääsi voisi tehdä mitään muutoksia?
Haluaisit erota?
Älä pyydä turhaan anteeksi. Hyvä kun kirjoitit.
Noin voimakas ahdistus ei ole enää tervettä, oletko hakenut apua siihen?
Mikä ongelma parisuhteessa on?
No koronatestiin vaan. Jos se on nega, koet varmaan jonkinlaista helpotusta.