G: Mitä teillä syötiin/syödään aamup, lounaalla, välip. päivällisellä ja iltapalalla tänään?

Mielestäni kasvavat lapset tarvii 5 kunnon ateriaa päivässä, että jaksavat. Tosin tuo pannari ei oo mitään kunnon ruokaa, mutta kerran-pari vkossa voi vähän herkutella ;)

Aamupala: kaurapuuro + Almiron (äidinmaidonkorvike)

Lounas: keitettyä kukkakaalia, paistettua kesäkurpitsaa, possua (pullia tai pataa), täysjyväriisiä, kurkkua

Välipala: Vadelmia ja hirssiä + Almiron

Päivällinen: keitettyä kukkakaalia, possua, perunaa, kurkkua

Iltapala: kaurapuuro + Almiron



Lisäksi lapsen halutessa riisikakkuja ja/tai omatekoisia leipäsiä (riisi-kaura-peruna). Almironista ruokavaliossa voinee päätellä, että allerginen lapsi on kyseessä.

kakarat on virikehoidossa ja syövät siellä aamupalan, lounaan ja välipalan. Illalla teen varmaan salaattia ja lohipastaa. Iltapalalla 4-viljan puuroa.

Meilla oli aamupalaksi croisanttia ja maitoa seka hedelmia, emme syo koskaan puuroa.

Lounaaksi oli pestoherkkusienipastaa, valipalaksi lapsille jugurttia. (Itse en koskaan syo valipaloja) Paivallista emme ole viela nauttineet, mutta luvassa on noin kello 19.30 salaattia, kanaa ja vihanneksia. Iltapalaa emme nauti.

Terveiset kesaisesta Marseillesta!

Aamupala: kaurapuuro, mustikkasoppa, maito, leipä



Lounas: syötiin ulkona auringonpaisteessa voileipiä, mehua, hedelmiä ja keksejä:)



välipala: leipää, maitoa, jogurttia



Päivällinen: naudanliharisottoa, salaattia, maitoa, leipää



iltapala: muroja, mustikkasoppaa, leipää

Kolmevuotias:



Aamupala:

Juustokinkkutoast ja vadelmasmoothie

2dl maitoa



(ei ole syönyt muuta)



Yksivuotias:



Aamupala:

Kaurapuuro 2dl

juustotoast

maitoa



Meillä lapset 5v, 3v ja 3kk



Aamupala: Kaurapuuro, mustikoita



Lounas: Naudanlihakastike, riisiä



Välipala: Omenahilloa ja pannaria



Päivällinen: Currykanaa ja monipuolisesti kasviksia



Iltapala: Keitetty kananmuna, mannapuuro

[/quote]

Mielestäni kasvavat lapset tarvii 5 kunnon ateriaa päivässä, että jaksavat. Tosin tuo pannari ei oo mitään kunnon ruokaa, mutta kerran-pari vkossa voi vähän herkutella ;)

Aamupalaksi söivät paahtoleipää ja satsumaa, pienimmäinen vielä maitoa



Lounaaksi syötiin grahamlihapiirakoita juustolla & ketsupilla, kun tuli kiire lähteä kerhoon. Jälkkäriksi mehukeittoa.



Välipalaksi syötiin rahkaa ja hedelmiä



Päivälliseksi keitin kanakeiton (sis. perunaa, porkkanaa, maissia, riisiä, kanaa)



Iltapalaksi ajattelin keittää kaurapuuroa, mustaherukkahilloa + maitoa kyytipojaksi!

aamupala;

Juustovoileipia ja rahkaa+ banaania



lounas:

karjalanpiirakkaa ja rieskaa (paalla kinkkua ja juustoa), kurkkua ja tomaattia ja raakaa porkkanaa



valipala:

omena



paivallinen:

uusia perunoita, herneita ja kasvis/lihapullia



Iltapala:

joku hedelma

Aamupala:

omenaa



Kerhoeväs:

porkkana ja digestive-keksi



Lounas:

pinaatti-sienirisotto ja kasvispyörykät



Välipala:

ruisleipää, juustoa, rypäleitä ja kaakao



Päivällinen:

grillattua broileria, feta-salaattia, keitettyä maissia ja patonkia



Iltapala:

joku hedelmä tai jogurttia, jos syövät vielä tänään jotain

aamupala: muroja, jugurttia ja maitoa/ kaakaota



lounas: kirjolohikiusausta, kurkkua, tomaattia ja raejuustoa



välipala: omenaa ja porkkanaa



päivällinen: spagettilihavuoka, salaattia ja punajuurta



iltapala: ei vielä tietoa