Lue keskustelun säännöt.
Mikä on alin yösykkeesi? Entä päivällä?
06.12.2020 |
Minulla o Garmin älykello. Sen mukaan alin yösykkeeni on 60-64, yöstä riippuen. Monella tutuistani se tuntuu olevan matalampi.
Korkeimmillaan peruspäivänä ( ei raskasta urheilua) sykkeeni on n. 130.
Minulla ei ole lääkitystä, ole terve, painoindeksi 30.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla yösuke on yleensä 40-50 ja päivälläkin leposyke on 45-60 välillä. Koko elämäni olen urheillu ja ollut ihan sm-tason urheilija. Lääkäri on joskus sanonut, että urheilijoilla on yleensä matala leposyke.
Ei mitään käsitystä mutta välillä sen ihan tuntee ilman kellojakin ja samaa sarjaa sanoisin olevan. Mullakin on painoindeksi tuo n. 30 ja jotenkin on sellainen muistikuva että ekaa kertaa kiinnitin huomiota oudon nopeaan leposykkeeseen kun painoa oli ehkä 5 kiloa yli normipainon..
minä olen joskus kokeillut germit -(ei keskisormi)sormi- laitteella ja todennut että minulla on erilaiset arvot.
pst.
applen laite olisi varmaan jo tilannut ambusellaisen, noilla arvoilla. suomi putos puusta kun ..
Luultavasti 120. Pitäisi hommata resepti.