Onko normaalia joutua flow-tilaan opiskellessa?
Alkaa olla jo vaikeaa edes nukkua välillä kun olen niin innoissani opiskelusta. Nyt siis saan opiskella vapaasti haluamaani alaa. En ole kokenut ikinä mitään vastaavaa peruskoulussa tai lukiossa.
Kommentit (4)
Anna palaa vaan mutta yöunet kannattaa pitää siinä vähintään 7 h ja säännölliset syömiset, muuten palat loppuun vaikkei vielä siltä tuntuisikaan.
On normaalia ja toivottavaakin ainakin välillä. Kuten aikaisempi kommentoija sanoi, niin huolehdi jaksamisestasi, ja tee välillä muutakin. Myös asioiden oppimisen ja oivaltamisen kannalta on hyvä pitää välillä taukoja niiden työn alla olevien ongelmien pohdiskelusta. Aivot tarvitsevat tilaa ja yhteyksien muodostamiseen.
Vierailija kirjoitti:
Anna palaa vaan mutta yöunet kannattaa pitää siinä vähintään 7 h ja säännölliset syömiset, muuten palat loppuun vaikkei vielä siltä tuntuisikaan.
Siinä onkin ongelma, että yöuneni ovat korkeintaan kuusi tuntia ja oikeastaan vain nälkä pakottaa syömään kaksi kertaa nopeasti päivässä ja muulloin tulee juotua vettä janoon.
Olen kyllä ostanut melatoniinia ja varannut kevyttä luettavaa illaksi MUTTA en malta toteuttaa ohjelmaa. Muuten kyllä pystyin aiemmin syömään tunnollisesti ja terveellisesti.
Kyllä on.