Muita jotka ovat luovuttaneet terapian suhteen?

Minulla on ollut pitkään tavoitteena päästä terapiaan. Lääkkeet on ollut käytössä aiemmin, tällä hetkellä vain tarvittaessa rauhoittava. Nyt kun olen terveempi olen ymmärtänyt oireideni johtuvan menneistä traumoista. Nyt vaan kun olisin vihdoin valmis puhumaan taidan olla liian terve terapiaan. Lisäksi pelottaa, että uskaltaako nykyään edes minnekään terapiaan mennä. Mielenterveyschatteja olen kokeillut mutta en kokenut saavani niistä mitään irti. Olenkin todennut että näköjään jälleen on vaan parempi hoitaa itse omat ongelmansa kuin yrittämällä terapiaan.