Laihtuuko, jos syö kaksi kertaa päivässä

Riippuu toki paljon syöt, mutta todennköisemmin kuin kolmella per päivä. Kannattaa venyttää tuo eka ruokailu iltapäivään, jos vain mahdollista. 

Paremmin laihtuu jos syö 4 kertaa

Jaksatko syödä noin lopun elämääsi? Nimittäin pysyvä laihtuminen vaatii pysyviä muutoksia.

Laihtuu vain, jos nämä kaksi ateriaa nautitaan 6 tunnin sisällä.

Kerran päivässä laihtuu tuplaten.

Varmaan joo, mutta aika niukalta ja yksipuoliselta näyttää ruokavaliosi, enkä usko, että jaksat sitä kovin kauan ylläpitää. Tutustu pätkäpaastoon, se voisi toimia. Mutta ruoka-annosten pitää olla monipuolisia (mielellään vähähiilarisia tai ei ainakaan rasvattomia).