Lue keskustelun säännöt.
Jee, BMI 29,5!!! Yli 10 vuoteen ei ole ollut BMI alle 30!
02.11.2020 |
Olen tosi tyytyväinen, kun lähtöpiste oli BMI yli 35. 100 kg lähtöpainosta saanut painoa nyt pudotettu 76,6 kiloon.
Kommentit (14)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hyvä sinä, siitä se lähtee. Tsemppiä.
Kiitos! Vielä viime tammi-helmikuussa se, että ikinä voisin painaa edes lähelle normaalipainon 65 kg, tuntui ihan mahdottomalta. Lääkäri sanoi, että pitäisi saada edes 5 kg pois, jos en halua muutaman vuoden päästä sairastua 2 tyypin diabetekseen, verenpainetautiin, yms.
Päätin sitten edes yrittää. Välillä paino on jumittanut kuukauden samassa lukemassa, mutta nyt taas esim. viikossa laskenut 1,5 kg.
Nyt tuntuu ihan mahdolliselta saada vielä 10 kg painosta pois.
Vierailija kirjoitti:
Ihan mahtavaa!
Niin onkin! Ainoa miinuspuoli: koko vaatekaapin sisältö menee uusiksi... Oikein odotan vaateostoksille lähtemistä, voin jo katso muutakin kuin pluskoon vaatteita!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kasvoitko lisää pituutta?
En. Olen vaan alkanut liikkua enemmän, oikeasti tosi paljon enemmän ja syömään terveellisemmin. Ihan normaalia ruokaa tosin, nytkin lounaaksi ruisleipäsandwich, jossa välissä juustoa, kanaa, siivu pekonia, paistettu kananmuna ja vihanneksia. Ei mitään ateriankorviketta tai keinotekoisesti vähäkalorisia ruokia, eikä toisaalta mitään karppaamistakaan.
Vain vähemmän herkkuja, enemmän vihanneksia ja hedelmiä ja marjoja. Vährmmän maitoa, sen sijaan viiliä ja piimää.
Vierailija kirjoitti:
Jee, onnea!
Kiitos!!! :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mahtavaa! Hienoa hommaa, perästä tullaan 😊
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen pudottanut nyt 115:stä 102:een.
Vielä yritän pudottaa 90:een. Siinä aion tasapainoilla jonkin aika ja jatkaa myöhemmin. Lopullinen tavoite on 75.
Nuoruuden pitkäaikainen paino oli 67. En varmaan yritä siihen enää.
Pituus on 170.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hienoa, onnea😊 Hyvää työtä oot tehnyt! Nyt voisit palkita itsesi jollain kivalla jutulla.
Mä oon tänä vuonna päässyt 40 bmi 33 bmi. Iso juttu mulle, mut matkaa ois tarkoitusta jatkaa 27 tai normaalipainoon asti. Normaalipaino tuntui mahdottomalta vielä vuosi sitten, nyt ihan mahdolliselta.
Vierailija kirjoitti:
Itse olen pudottanut nyt 115:stä 102:een.
Vielä yritän pudottaa 90:een. Siinä aion tasapainoilla jonkin aika ja jatkaa myöhemmin. Lopullinen tavoite on 75.
Nuoruuden pitkäaikainen paino oli 67. En varmaan yritä siihen enää.
Pituus on 170.
Voi mieli muuttua. Minä lähdin 12 vuotta sitten laihduttamaan 116kg painosta. Nuoruuteni paino 67kg. Siihen en ikinä tähdännyt. Piti tyytyä 78kg. Nyt siihen 67kg on enää 5kg ja minähän menen sinne!
Hyvä sinä, siitä se lähtee. Tsemppiä.