Kuinka suurta alkoholin käytön pitää olla, että maksa-arvot rupeaa kohoamaan?

Tämä olisikn kiinnostavaa tietää, mutta se lienee hyvin yksilöllistä.

12-15 olutta per päivä. T: entinen alkoholisti

Riippuu maksasta.

Ja muusta ruokavaliosta.

Vierailija kirjoitti:

12-15 olutta per päivä. T: entinen alkoholisti

Totta, alkoholin laatukin vaikuttaa. Sokeriliköörit rasittaa toisella tapaa.

Täysin yksilöllistä. Yli seitsemän annosta viikossa kuormittaa maksaa mutta miten itse kukin sitä sitten kestää, on yksilöllistä.

minkä takia teet koko ajan uusia aloituksia maksa-arvoista?

Maksa-arvot on vain yksi niistä lukemattomista alkoholin haittavaikutuksista, että ei sitä ole hyötyä yksin tuijottaa. Mm. uni kärsii jo paljon pienemmistäkin annoksista ja siitä seuraa jo yksinään monia asioita. Alkoholin vähäisiä haittoja aiheuttavat käyttömäärät on aika pieniä. Monesti sanotaan, että 3 annosta päivässä ei kannattaisi ylittää. Eikä tietenkään joka päivä pidä juoda.

Nollasta paljoon. Maksa voi mennä muistakin syistä eikä alkoholistinkaan maksa välttämättä koskaan mene.

Maksa arvot voi ottaa ilman lähetettä eikä maksa paljon. Seuraa itse jos tilanne huolestuttaa.

Yksilöllistä. Exäni, kunnon sieni joka on ehkä 1/3 ajasta selvinpäin, on edelleen 55-vuotiaana maksansa ja muiden fyysisesti mitattavien arvojensa puolesta terve. Mutta pää heittää ja pahasti.

Maksa-arvoihin vaikuttaa moni muukin asia, kuin alkoholi.

Mm. e-pillerit, lääkkeet, ruokavalio, mahdolliset luontaistuotteet (etenkin vihreä tee), yms.

Huono juttu maksalle on ns. kännimättö, eli iso liha-ateria kännin päätteeksi.

Syökää kännin lopuksi vain vähän jotain, tyyliin yksi karjalanpiirakka. Aamulla sitten isommin.

Tiesithän, että yletön sokerikuorma aiheuttaa myös rasvamaksaa? Myös hedelmäsokerit eli jos syö hedelmiä ja juo tuoremehuja paljonkin ja lisää kaikki muu ns. normaali, kahvipullat ja leivokset, myös pastat ja riisi, niin huonolla tuurilla arvot voi todellakin kohota ilman tippaakaan viinaa. Miettien siis kokonaisuutta, yhtäkään noista ei tarvii vältellä mutta kannattaa miettiä ravitsemuksensa kuntoon ja jättää pois totaalisen turhat sokerilähteet tai pienentää saantia huomattavasti.

S- GT yli 1000. Kolmessa viikossa laski 600:aan ilman Alkoa.

Sokerimäärä toki vaikuttaa myös. Aivan eri asia vetää känni liköörillä, kuin kuivalla punkulla. Elopaino vaikuttaa myös. Syy, miksi monet ns. vanhän liiton tenukepit vain porskuttavat, on se että he eivät syö.

Ovat hyvin laihoja, anorektisen rajalla eivätkä syö paljon mitään. Maksan ainoa rasitus on silloin alkoholi.

Kiitos vastauksista. Ja kysyjälle tiedoksi, en ole koskaan ennen tehnyt aloitusta maksa-arvoista. Ap

Mikähän tämän aloituksen tarkoitus on?

Eihän rasvamaksa aiheudu pelkästään juodusta alkoholista.

Vierailija kirjoitti:

Yksilöllistä. Exäni, kunnon sieni joka on ehkä 1/3 ajasta selvinpäin, on edelleen 55-vuotiaana maksansa ja muiden fyysisesti mitattavien arvojensa puolesta terve. Mutta pää heittää ja pahasti.

..mistä sä sen tiedät jos se on exä...?🧐

Tuo on muuten totta että monet juopot on tosi laihoja. Nestemäisellä dieetillä tosiaan maksan ainut rasitus on se viina.