Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vinkki couperosasta kärsiville.
25.10.2020 |
Mun iho alkoi parantua kun lopetin rypsiöljyn käytön ja aloin syömään enemmän kasviksia. Kun vatsa ja suolisto voi hyvin, niin se näkyy myös kasvojen ihossa. Kannattaa panostaa siihen, että suolisto voi hyvin.
Kommentit (13)
Vierailija kirjoitti:
Kasviksia toki kannattaa syödä mahdolllisimman paljon, mutta rypsiöljy on epäterveellistä. Oliiviöljy, kookosöljy ja avokadoöljy terveellisempiä valintoja.
siis aloituksessahan luki, että ap lopetti rypsiöljyn käytön. lukutaito hukassa???
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen ollut kasvisssyöjä 20 vuotta ja käytän öljyjä monipuolisesti. Couperosaa on silti paljon. Se on synnynnäinen ihon ominaisuus johon ei voi juuri ruokavaliolla vaikuttaa. Jos on sen sijaan tai lisäksi jotain ärtymys tai tulehduspunoitusta niin siihen varmaan voi, mutta couperosa on verisuonten synnynnäinen vika eikä siihen ruoka auta.
Vierailija kirjoitti:
Kasviksia toki kannattaa syödä mahdolllisimman paljon, mutta rypsiöljy on epäterveellistä. Oliiviöljy, kookosöljy ja avokadoöljy terveellisempiä valintoja.
Siis mä lopetin rypsiöljyn käytön juurikin! Se juuri aiheutti ainakin mulla couperosan pahentumisen.
Vierailija kirjoitti:
Olen ollut kasvisssyöjä 20 vuotta ja käytän öljyjä monipuolisesti. Couperosaa on silti paljon. Se on synnynnäinen ihon ominaisuus johon ei voi juuri ruokavaliolla vaikuttaa. Jos on sen sijaan tai lisäksi jotain ärtymys tai tulehduspunoitusta niin siihen varmaan voi, mutta couperosa on verisuonten synnynnäinen vika eikä siihen ruoka auta.
Ehkei mulla sitten couperosaa olekaan. Ihoni joka tapauksessa alkoi vaalentua ja parantua, eikä ole enää niin kamalan punainen, näpyillä ja ärtyneen näköinen.
Ajattelin vaan vinkata, että näinkin voi käydä kun syömisiään muuttaa.
Ap:lla on varmaan rosacea eli ruusufinni? Siihen voi vaikuttaa ruokavaliolla paljonkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen ollut kasvisssyöjä 20 vuotta ja käytän öljyjä monipuolisesti. Couperosaa on silti paljon. Se on synnynnäinen ihon ominaisuus johon ei voi juuri ruokavaliolla vaikuttaa. Jos on sen sijaan tai lisäksi jotain ärtymys tai tulehduspunoitusta niin siihen varmaan voi, mutta couperosa on verisuonten synnynnäinen vika eikä siihen ruoka auta.
Olen täysin päinvastaista mieltä. Nimenomaan couperosa tulee huonon ruoan aiheuttamana. Se onko joku geneettisesti sille enemmän altis tai ei, ei pitäisi vaikuttaa sen holistiseen hoitoon. Hoito vain siis kestää kauemmin ennen kuin tulokset näkyvät. Itse olen 19 vuotta couperosasta ja huonosta ihosta kärsinyt ja tällä hetkellä meikitön iho tai rasituksenkin jälkeinen iho on loistava (hehkuva) ja terveen värinen. Ei ole enää mitään mitä tarvitsisi peittää.
Niin ja se ruoka mitä nykyisin syön:
Gluteeni ja kaikki viljat pois, kasvirasvirasvat
(Oliiviöljyä, avikadoöljyä sekä kookosta lukuun ottamatta ) sekä transrasvat pois. Tilalle paljon kasviksia ja marjoja sekä tärkeänä osana paasto. Joka päivä paastoan vähintään sen 18 tuntia laittamatta siis mitään suuhuni.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviksia toki kannattaa syödä mahdolllisimman paljon, mutta rypsiöljy on epäterveellistä. Oliiviöljy, kookosöljy ja avokadoöljy terveellisempiä valintoja.
Siis mä lopetin rypsiöljyn käytön juurikin! Se juuri aiheutti ainakin mulla couperosan pahentumisen.
Hupsista, luin liian nopeasti....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kasviksia toki kannattaa syödä mahdolllisimman paljon, mutta rypsiöljy on epäterveellistä. Oliiviöljy, kookosöljy ja avokadoöljy terveellisempiä valintoja.
Kertokaa kuinka käytätte tuota avokadoöljyä?
Toinen vinkki couperosasta kärsiville: Lopettakaa muiden ihmisten haukkuminen ja pakkomielteenomainen keskittyminen siihen asiaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä käytän ainoastaan kylmäpuristettuja oljyjä, syön kasviksia vaihtelevasti vähintäänkin sen puoli kiloa päivässä. Proteiinia 1-2 g rasvatonta painokiloa kohden. Lisättyä sokeria syön itsetehdyn hillon muodossa, ja suklaata 50-100g viikossa.
Ostan kaikki ruuat sellaisina kun ne ovat, ilman tuoteselostetta.
Siitä huolimatta naama helottaa ilosta, surusta, kiusaantumisesta, innostumisesta. Lämpötilojen vaihtelu ulkona näkyy heti. Kun liikun, namani on helakan punainen.
Kiitos vinkistä.
Hölmö, sulla on ollut rosacea tai lievää aknea. Ottakaa edes termeistä selvää ennen kuin vauhkoatte näistä ruokavalioistanne
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviksia toki kannattaa syödä mahdolllisimman paljon, mutta rypsiöljy on epäterveellistä. Oliiviöljy, kookosöljy ja avokadoöljy terveellisempiä valintoja.
Kertokaa kuinka käytätte tuota avokadoöljyä?
Up.
Alue: Aihe vapaa
Kasviksia toki kannattaa syödä mahdolllisimman paljon, mutta rypsiöljy on epäterveellistä. Oliiviöljy, kookosöljy ja avokadoöljy terveellisempiä valintoja.