Lue keskustelun säännöt.
Mä olen varma että saan vanhana dementian
09.09.2020 |
Nyt jo alle 50v en meinaa muistaa asioita, lisäksi äidilläni oli dementia ja tärkein syy, aivoja ei tarvitse työelämästä syrjäytyneenä käyttää.
Kommentit (18)
Miksi ei tarvitse? Eikö sinulla ole mitään sisältöä elämässäsi?
Vaikka jäisin työttömäksi, tekemistä ja järjestettävää riittäisi, jopa liian kanssa.
Et kai *halua * itsellesi dementiaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Taitaa se sukurasite olla se suurin riski. Aivojaan voi käyttää lukemalla tai tekemällä ristisanatehtäviä. Ei työttömyys dementtiä tee, jollei niin itse yritä.
Syö oikein, liikkuu, pitää päivärytmin kunnossa ja poistuu joskus kotoaan.
Vierailija kirjoitti:
Miksi ei tarvitse? Eikö sinulla ole mitään sisältöä elämässäsi?
Vaikka jäisin työttömäksi, tekemistä ja järjestettävää riittäisi, jopa liian kanssa.
Et kai *halua * itsellesi dementiaa?
Ei ole. En pääse paljoa liikkumaan, niin ei voi harrastaa mitään, ei ole paljoa sosiaalisia kontakteja. ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ei tarvitse? Eikö sinulla ole mitään sisältöä elämässäsi?
Vaikka jäisin työttömäksi, tekemistä ja järjestettävää riittäisi, jopa liian kanssa.
Et kai *halua * itsellesi dementiaa?Ei ole. En pääse paljoa liikkumaan, niin ei voi harrastaa mitään, ei ole paljoa sosiaalisia kontakteja. ap
Mikä estää lähtemästä lenkille?
Harrastaa voi vaikka kirjastossa käymistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ei tarvitse? Eikö sinulla ole mitään sisältöä elämässäsi?
Vaikka jäisin työttömäksi, tekemistä ja järjestettävää riittäisi, jopa liian kanssa.
Et kai *halua * itsellesi dementiaa?Ei ole. En pääse paljoa liikkumaan, niin ei voi harrastaa mitään, ei ole paljoa sosiaalisia kontakteja. ap
Mikä estää lähtemästä lenkille?
Tuen kanssa kuljen sen vähän minkä pystyn. ap
Sama juttu. Isänsä kuoli dementiaan, isä kuoli dementiaan. Olen kohta 40v ja mulla on jo alkavaan muistisairauteen viittaavia oireita :((( en yhtään ihmettelisi jos kymmenen vuoden sisällä olen jo muissa maailmoissa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Harrastaa voi vaikka kirjastossa käymistä.
Niin voisi jos sinne asti pääsisi. Kun on kulkeminen vaikeaa eikä ole autoa, niin ei tuollaiset niin vaan onnistu. ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ei tarvitse? Eikö sinulla ole mitään sisältöä elämässäsi?
Vaikka jäisin työttömäksi, tekemistä ja järjestettävää riittäisi, jopa liian kanssa.
Et kai *halua * itsellesi dementiaa?Ei ole. En pääse paljoa liikkumaan, niin ei voi harrastaa mitään, ei ole paljoa sosiaalisia kontakteja. ap
Mikä estää lähtemästä lenkille?
Tuen kanssa kuljen sen vähän minkä pystyn. ap
Onko liikkuminen kivuliasta? Saisitko invakyydin johonkin, jos tarvitset?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sama juttu. Isänsä kuoli dementiaan, isä kuoli dementiaan. Olen kohta 40v ja mulla on jo alkavaan muistisairauteen viittaavia oireita :((( en yhtään ihmettelisi jos kymmenen vuoden sisällä olen jo muissa maailmoissa
Isoisä siis
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ei tarvitse? Eikö sinulla ole mitään sisältöä elämässäsi?
Vaikka jäisin työttömäksi, tekemistä ja järjestettävää riittäisi, jopa liian kanssa.
Et kai *halua * itsellesi dementiaa?Ei ole. En pääse paljoa liikkumaan, niin ei voi harrastaa mitään, ei ole paljoa sosiaalisia kontakteja. ap
Mikä estää lähtemästä lenkille?
Tuen kanssa kuljen sen vähän minkä pystyn. ap
Onko liikkuminen kivuliasta? Saisitko invakyydin johonkin, jos tarvitset?
Taksilla kuljenkin sen vähän mitä on varaa. En saa siihen mitään apua yhteiskunnalta. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ammattivalittajalla on jo dementia. Valehtelee täällä vuodesta toiseen eikä muista mitä tuli viime viikolla valehdeltua.
Häivy.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ei tarvitse? Eikö sinulla ole mitään sisältöä elämässäsi?
Vaikka jäisin työttömäksi, tekemistä ja järjestettävää riittäisi, jopa liian kanssa.
Et kai *halua * itsellesi dementiaa?Ei ole. En pääse paljoa liikkumaan, niin ei voi harrastaa mitään, ei ole paljoa sosiaalisia kontakteja. ap
Mikä estää lähtemästä lenkille?
Tuen kanssa kuljen sen vähän minkä pystyn. ap
Onko liikkuminen kivuliasta? Saisitko invakyydin johonkin, jos tarvitset?
Taksilla kuljenkin sen vähän mitä on varaa. En saa siihen mitään apua yhteiskunnalta. ap
Olisiko sinulla mahdollisuus hakea Kelan tms tukea siihen?
Appiukolla on ms, ja saisi ilmaiset kyydit jos haluaisi ( ei halua, juoksuttaa anoppia).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Harrastaa voi vaikka kirjastossa käymistä.
Niin voisi jos sinne asti pääsisi. Kun on kulkeminen vaikeaa eikä ole autoa, niin ei tuollaiset niin vaan onnistu. ap
Kysy onko kirjastolla mahdollista toimittaa kirjat sinulle kotiin. Jos nimittäin pidät lukemisesta.
Saahan sieltä muutakin lainaksi, harrastusvälineitä ja pelejä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ei tarvitse? Eikö sinulla ole mitään sisältöä elämässäsi?
Vaikka jäisin työttömäksi, tekemistä ja järjestettävää riittäisi, jopa liian kanssa.
Et kai *halua * itsellesi dementiaa?Ei ole. En pääse paljoa liikkumaan, niin ei voi harrastaa mitään, ei ole paljoa sosiaalisia kontakteja. ap
Mikä estää lähtemästä lenkille?
Tuen kanssa kuljen sen vähän minkä pystyn. ap
Onko liikkuminen kivuliasta? Saisitko invakyydin johonkin, jos tarvitset?
Taksilla kuljenkin sen vähän mitä on varaa. En saa siihen mitään apua yhteiskunnalta. ap
Olisiko sinulla mahdollisuus hakea Kelan tms tukea siihen?
Appiukolla on ms, ja saisi ilmaiset kyydit jos haluaisi ( ei halua, juoksuttaa anoppia).
Olen kysellyt mutta ei tukea heru. Ei kelasta, ei mistään. ap
Onko sinulla todettu liikuntarajoite? Käsittääkseni silloin tukea pitäisi voida saada.
Muistiliiton sivuilta kannattaa lukea, miten elämäntavoilla voi pyrkiä pienentämään riskiä sairastua muistisairauteen. Kaikki, mikä ehkäisee sydän- ja verisuonisairauksia, ehkäisee myös muistisairauksia. Kannattaa siis pyrkiä pitämään kolesteroli ja verenpaine kurissa ja välttää keskivartalolihavuutta, syödä riittävästi kasviksia, täysjyväviljaa ja hyviä rasvoja, välttää tupakointia, liikaa alkoholia, punaista ja prosessoitua lihaa, liikkua jos vointi sen sallii, pitää yllä sosiaalisia suhteita ja yrittää antaa aivoille riittävästi virikkeitä ja haasteita. Ilmaiseksi voi vaikkapa netin kautta opiskella kieliä, oppia uusia reseptejä, tehdä ristikoita tai sudokuja tai kehittää vaikkapa käsityötaitoja. Käsityöt ovat aivoille hyvää treeniä. Kaikki uuden oppiminen on hyväksi. Lukeminen kehittää, voi myös vaikkapa kirjoittaa päiväkirjaa - mieluiten käsin. Kiinnostaisiko piirtäminen tai maalaaminen? Laulu ja pelkkä musiikin kuuntelukin aktivoi mukavasti aivoja. Kannattaa myös pyrkiä tekemään asioita joskus totutusta poikkeavalla tavalla, koska rutiinista poikkeaminen herättelee aivoja. Kulje eri reittiä kuin yleensä, tee asiat eri järjestyksessä tai eri kädellä jne.
Itse olen keski-ikäinen, toisella vanhemmallani on Alzheimer ja hänen vanhempansa kuoli samaan sairauteen. Olen ollut sairauseläkkeellä vuosia. En halua alistua ajatukseen, että tulen sairastumaan. Se on monen asian summa, ei mikään vääjäämätön kohtalo. Omiin elintapoihin voi vaikuttaa.
Onhan siihen olemassa lääkkeitä, mutta ne ovat tehokkaimmillaan, kun ne aloitetaan vasta dementian ollessa aluillaan. Voivat lisätä aktiivisia vuosia jopa 10 vuotta. Eräs sukulainen sai diagnoosin 60+,+ ja elelee edelleen omillaan 10 vuotta myöhemmin.
Kannattaa kuitenkin huomata, että dementioita on useita erilaisia. Eteneminen ja oireet voivat vaihdella.
Luontaistuotteistakin voi olla apua. Juuri oli jossain tieteellinen tutkimus rotista, joiden kyky ratkaista ongelmia parani normaalille tasolle, kun niille syötettiin dieettinä vihreää teetä ja porkkanoita. Viittauksia tähän Etelä-Californian yliopiston tutkimukseen löytyy googlesta hakusanoilla carrots rats green tea.
Vihreä tee ei välttämättä sovi kaikkien lääkkeiden kanssa yhteen ja sitä pitänee nauttia useasti päivässä, jos haluaa jotain terveyshyötyjä.
Vanhuksien kohdalla dementian taustalla voi olla myös b12-vitamiinin imeytymishäiriö. Heikkenee iän myötä ja yksi seurauksista on dementia.
Kannattanee hakeutua lääkärille, eikä kysellä täältä neuvoja?
Taitaa se sukurasite olla se suurin riski. Aivojaan voi käyttää lukemalla tai tekemällä ristisanatehtäviä. Ei työttömyys dementtiä tee, jollei niin itse yritä.